标题：雪菜焗山药 | 彩椒炒香干

内容：
▲点击关注，素食菜谱汇雪菜焗山药原料：山药、雪菜、红椒、脆浆粉调料：盐做法：山药洗净去皮，切片，红椒洗净切粒脆浆粉加适量的水调成面糊备用锅中注水烧开，倒入山药焯下水捞出过凉起锅热油，油温六成热时，将山药放入面糊裹上面糊，入油锅炸至金黄酥脆，放入雪菜炸至酥脆迅速倒出沥油锅底留少许油，倒入红椒粒、山药、雪菜，撒入少许盐翻炒均匀，即可出锅装盘彩椒青豆炒香干原料：香干 彩椒 青豆调料：姜丝 盐 糖 生抽 蘑菇精 （可依个人口味加豆豉和干辣椒）做法：香干，彩椒切条待用 。

青豆用的是速冻的，解冻待用锅烧热下少许油，加姜丝炒香，然后下入切好的香干煸炒一下。

随后下入彩椒和青豆继续翻炒最后加，糖 ，盐，蘑菇精，生抽调味即可。

養生菌菇汤材料：美白菇80克、柳松菇100克、豆腐1块、姜1块、油、盐少許做法：1.

材料洗淨、美白菇、柳松菇切小段，豆腐切小块、姜切丝2.

鍋內加水煮滾，將所有材料及少許油鹽放入煮滾，約3-5分鐘即可

发布时间：2019-10-30 14:51:50
来源：就吃素
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