标题：这样睡觉，胜过每天走1万步！

内容：
三种睡姿1.

右伏身侧卧势头向右侧身而卧，右腿屈，左腿伸；右手抱肩，左手覆按床面，自然舒适。

2.

左袒腹侧卧势头向左卧，左腿伸，右腿屈立；左手仰放床面，右手覆按右腿上；袒腹，虽侧身但稍向上。

3.

右袒腹侧卧势与“左袒腹侧卧势”相同，方向相反。

喜欢今天的文章点击右上角 分享 出去喔~更多内容可长按二维码关注素养身素食台▲长按二维码“识别”关注养身台▲长按二维码“识别”关注

发布时间：2019-06-01 21:10:36
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/907