标题：全球600万人死亡！全世界杀人最多的合法毒品！ 内容： 点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号：txpt123共享生命之美，一探灵性究竟，传递健康知识，佛医养生（公开许多不为人知的偏方、土方）两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。 关注人数突破数十万的大型公众平台 ！ ——转自腾讯医典服务号（TXyidian）典叔课后答疑：1、为啥有的人一直抽烟照样活到90岁？ 有的人从不抽烟却得了肺癌？ 这是一个概率问题。 凡事都有幸存者偏差，你看到的只是个例，但不代表大数据也是这样。 已知：中国每10万个抽烟的人里，有150人死于肺癌。 而每10万个不抽烟的人里，只有50人死于肺癌[1]。 你只看到剩下的9万多烟民没死于肺癌，却忽视了一个更明显的规律——吸烟者死于肺癌的几率，是不吸烟者的3倍。 嫌这个数字不够大？ 这还只是死亡率。 如果算患病率，是13~23倍。 而死于肺癌的人里，10个男的有8个都吸烟，10个女的有4个都吸烟。 这个比例远高于中国男性吸烟率52. 1%，和中国女性吸烟率2. 7%[2]。 其他烟草相关疾病以此类推。 2、抽烟真的是“为国家做贡献”吗？ 以2014年为例，我国烟草实现利税高达10517. 6亿元。 但根据世界卫生组织的报告，2014年烟草使用在中国造成的经济总损失约为3500亿元。 其中，治疗烟草相关疾病的直接损失为530亿元，而间接损失（包括吸烟相关疾病导致的生产力损失）约为2970亿元，是直接损失的5倍以上，占当年GDP的0. 55%[3]。 另外这份报告预测，如果中国吸烟率仍然居高不下，2030年死于烟草的人数将增加到200万人，2050年增加到300万人，本世纪之内会有2亿中国人死于烟草相关疾病！ 这笔长远的账，你算清楚了吗？ 3、戒烟的过程感觉很困难，怎么办？ 戒烟2周时，会出现头晕、头痛、焦虑、饥渴、萎靡不振等戒断症状，也是最容易复吸的危险时期。 这时候一定要稳住，尽量多去电影院、商场等禁烟的场所，寻求朋友和家人的支持[4]。 必要时，还可拨打全国戒烟专线400-888-5531或公共卫生服务热线12320。 多看戒烟相关的图书也有帮助。 4、摘录一位网友戒烟后的真实感受：我感觉戒烟只给我带来了一样东西:自由！ 二十年没有体验过了的自由！ 我不再焦虑盒里还有几根烟了！ 我不再焦虑飞机还要多久着地了！ 我不再焦虑电影为什么还不结束了！ 我不再焦虑为何黑夜如此的漫长！ 我不再焦虑楼下的便利店已经关门了！ 而我是怎么戒烟的呢？ 就是因为有一天我突然明白，我不只是有烟瘾，我更是把囚禁自己的牢笼的钥匙给了烟草！ （via 老强）希望各位也能重新找回这样的自由。 本文首发于 “腾讯医典服务号”（TXyidian），版权归原作者所有。 二次转载请联系微信公众号“腾讯医典服务号”，违规转载将依法追究责任。 给本文点亮“在看”分享到朋友圈就是最好的鼓励！ ？！ ？！ ！！ ？。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。. 。. 。. 。. 。. 。. 。. 。附录：让你身心越来越健康的念佛窍诀！ 如果你业障太重，妄想心太多，那就用印祖提倡的十念记数，可以非常有效地对治妄想。 印祖的十念记数法，就是念佛的时候，从一数到十，再从一数到十。 而不能二十、三十、一百、一千，这样念不行的，太累了，不容易入静。 印祖给我们介绍的念佛方法，既可以摄心，又很轻松不会太累，你只要全神贯注去计数，从一数到十、从一数到十，这样你只要一打妄想，计数肯定就记错了、乱掉了。 如果乱掉了就不要再记下去了。 自己都搞不清楚念到哪里了，还要往下记数，那就闹笑话了，我想天下应该没有这么糊涂的人吧！ 乱掉了你就重新来，再从一数到十。 有些人可能连数了十回八回都乱掉了，那没办法，你只有重新来。 你不能糊里糊涂地念，那不行，肯定要重新来。 就是念了十次百次，如果都没念成功，你还得重新来。 我想天下应该没有妄想这么多的人吧！ 有些人从一到十这样记也很吃力，更轻松的一种方法就是从一到五，从五到十，分开来记，分两次。 这样就更容易一点。 十念记数还可以分三次，就是三三四。 先念三句，接着三句，最后四句，心里清清楚楚，念完最后四句的时候，你清清楚楚已经念了四句了，就这样三三四，三三四，一直这样念就行。 三三四念佛非常简单，一般最好是念六个字，念四个字也可以，但是不要一天到晚就四个字，最好都念六个字，或者念佛快完的时候念四个字，印祖讲这也是可以的。 这里示范一下三三四，比如说以四个字四字佛号来说就是：阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛、阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛、阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛，最后是四句。 就这样三三四，没有什么特别难、特别高深的道理，就是这么简单。 印祖给我们介绍的计数念佛从一数到十，或者更简单的两种——从一数到五、从五数到十，或者三三四的念佛，要根据自己的情况选择。 从一数到十，或者三三四，记得清清楚楚的，这样想打妄想也打不起来，念佛的时候心里会非常清净。 为什么许多人身体不好，甚至睡觉都睡不好，经常做乱糟糟的梦，睡眠质量很差？ 就是因为妄想太多。 念佛不用说将来往生的利益，这一世对你的身心方面也都有极大的利益。 通过印祖告诉我们从一数到十，或者三三四念佛，妄想就没地方落脚了，想产生也产生不了。 先从五分钟开始，不要太长了，刚开始时次数多一点，时间短一点，从一数到十，这样念下去，如果妄想在五分钟内几乎起不来，念完你就感觉心里就会特别清净，精神更好。 印祖在《文钞》中说，计数念法是可以养神的，越念精神会越健旺，身体会越来越好，睡眠也越来越好，身体乃至心里的疾病通过这样念佛，再加上还有佛力的加持，使我们业障消除，福慧增上，有这样不可思议的力量。 现在这个时代，亚健康、睡眠不好、神经衰弱的人比比皆是，但你只要老老实实用印祖的这个计数念法，念不了多少天肯定就会有体会，对自己有很大的利益，乃至刚才说的那些症状都会有所改善。 印祖在《文钞》中讲，平时在动的时候可以拿着念珠，打坐的时候拿着念珠就不合适了，因为手指头掐念珠的时候，手跟心是相连的，手指头动时心也会动，这样打坐心就静不下来。 但是从一数到十计数念佛不用念珠去计数，手也不用动，心里头记就行了，这样不会以身扰心，不用这么累，心容易静下来，精神也会越来越健旺，因为你这样专心念的时候就不会打妄想。 我们许多人身体不好，就是因为被自己内耗了，妄想打多了。 妄想太多了自然身体不好。 不要小看妄想，这些妄想、精神散乱对我们身体影响最大，心理可以影响生理，生理同时又会反作用影响心理，生理和心理是互相关联的。 中医医学上这样讲，西医也这样讲，乃至于佛教《俱舍论》这些小乘的经典中也是这样讲的，身心会互相影响。 我们现在就通过心上念佛的净土修法，影响你的身体。 念佛人最大的忌讳竟是它！ 系心一佛，系是系念，我们讲挂念，心里头要常常挂念佛，不要挂念人。 再亲的人都不能挂念，再喜欢、再爱的人不可以。 为什么? 这叫情执，有这个挂念，就去不了极乐世界。 有的念佛念得功夫很好，最后不能往生，什么原因? 情执没放下。 临命终时他不想佛，他挂念那个人，他还没看见那人，这是念佛人最大的忌讳。 挂念有什么用? 一口气不来，各人到各人的地方去，不会再见面，这个道理一定要想通。 你所亲爱的人，要劝他念佛，心里要想佛，别想人，将来到极乐世界不就永远在一起了吗? 到极乐世界，人皆无量寿，这是真的不是假的。 人在晚年，愈是到晚年情执愈重，对儿子情执淡了，对孙子情执很重，儿子放下了，孙子放不下，真有。 所以要真放下，我们要真的是一心一意，我们都到西方极乐世界去会合。 此地志同道合，将来到极乐世界，我们在一起依然是一个和合僧团，这就对了。 所以把我们世间所有一切关系，统统变成极乐世界的同修、同伴，要有这个念头。 我们亲密的朋友，问他喜不喜欢你 ? 喜欢你，将来一起到极乐世界我们就常常在一起。 不到极乐世界就很痛苦，这个痛苦是生生世世没完没了。 往生到极乐世界，十法界里面事情全解决了，全都没有了。 心灵的“修缮” 文/胡茂全我独自在外打拼 发布时间：2019-10-27 22:12:46 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/8951