标题：【免费领取】295元的素食电子书、食谱干货＆10部必看神级纪录片！

内容：
SAN MAN TUO  未成佛道。

先结善缘Hi~快置顶三师兄每日发布能量满满的佛法干货看这个世界的真相，然后去改变分享给大家的8本电子书和10部纪录片都是精华，希望您能从中受益。

电子书价值295元，专业权威｜教大家如何科学吃素，深入了解我们的身体，素食的各种疑惑，还有很多简单日常的素食食谱，都是超级实用的哦~还有一本是专门教大家如何给孩子们吃素的。

10部国际上关于动物、环境、杀戮、生命、健康的震撼视频，揭露世界不为人知的另一面，这是很多人用心血换来的，资源也很难找，费了好大精力才找全的，都是可以直接下载下来的视频格式，大家可以下载了分享给身边的亲友。

比如可以播放给自己的学生看，可以与家人一同感受真实的世界……很多的途径，告诉他们这个世界的真相，我们都是地球公民，共享快乐，分担职责。

免费领取加三师兄微信：13471005008已经加过微信无需重复添加哦~  八本电子书简介 1— 《幸福素食》作者：《贝太厨房》工作室这本书包含了85款素食佳肴，从开胃小菜，到美味下饭菜，丰富多样的主食，滋润的汤饮再到诱人小点心，手把手教你玩转厨房，用灵巧的双手、不俗的心思将一道道家常食材变化成不寻常的美味。

02—《素食圣经》作者：布兰达·戴维斯 & 威桑托·梅琳娜在本书中，两位作者结合自身的专业经验，针对不同年龄层、不同需求的素食者提供科学指导，彻底纠正你的饮食结构，保证营养均衡而全面，让你吃得健康，吃得安心。

自出版以来，早已成为全球素食主义者人手一册的营养圣经。

翻开本书，切身感受素食带来的积极改变，让身心轻盈而纯净。

唯一不足的是，书中的食谱主要是西式食谱。

03—《这样吃最健康2：这样养育孩子最健康》作者: 姜淑惠姜淑惠医师，将她数十年来与病童及家长接触的医疗经验整理出来，并且也将自己钻研多年的健康饮食疗法，配合胎儿、初生婴幼儿到儿童等成长阶段的营养需求，制作成适合儿童与孕期妇女的日常食谱。

04—《救命饮食：中国健康调查报告》作者：T•柯林•坎贝尔这是一本由美英中三国的教授在中国多个省市展开三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究的巅峰之作。

这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。

在这项研究的基础上，坎贝尔父子写了《救命饮食：中国健康调查报告》。

这本书的研究结论令人震惊：动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，白内障和老年痴呆症等的患病几率。

书中也指出所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。

05—《救命饮食2：全营养与全健康从哪里来？》作者：T•柯林•坎贝尔《救命饮食2》是《救命饮食》的续篇。

通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。

06—《小白素食记录》作者：小白《小白素食记录》用凉菜、热菜、羹汤、主食、烘焙、小吃、饮料、自制8个部分，详解了小白私家菜品的制作方法，时而涉及食材的选购、制作的窍门、营养的摄取等方面。

除了为读者介绍菜品的制作，小白更推行健康的生活方式，引导大家利用家里的小阳台种植香草及蔬菜，通过随手之劳创造更美好的生活。

07—《吃动物：一个杂食者的困惑》作者：乔纳森•萨福兰•弗尔乔纳森在成为丈夫和父亲之后，他一直在思考两个问题：我们为什么要吃肉？

如果我们知道肉是被如何送上餐桌的，我们还会吃吗？

本书巧妙地结合了哲学、文学、科学和自己的卧底经历，探究了形成我们饮食习惯的一些约定俗成的传说。

是一本每一个关心我们饮食方式的人的必读书。

08—《希望的收获》作者：珍·古道尔珍·古道尔是国际知名的动物行为学家，也是二十世纪的一位最具有传奇色彩的女性，四十年来，她一直在非洲大陆对黑猩猩做深入研究与保护。

2002年4月，珍博士获得了“联合国和平信使”的称号。

她在书中告诉我们，人类正在以数不胜数的方式毁灭这个星球。

她希望通过这本书，让人们更加关注自然资源的可持续性、动物的福祉，还有人类的健康等对生命至关重要的问题。

10部神级纪录片 01—

发布时间：2019-05-31 21:19:32
来源：就吃素
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