标题：需要改变的不是别人，而是自己

内容：
点击上方“蓝色字”免费订阅这段时间回家和家人的相处使我意识到，每个人都有他的优缺点，我们大家都还在路上，不是么？

“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。

慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀;优秀的人更懂得尊重别人。

对人恭敬其实是在庄严你自己。

” ——仓央嘉措以前一直想要改变世界，想要改变别人种种，后来我发现：其实最需要改变的是自己。

少一点操心别人的是与非，多一点内省自己的世界。

譬如我们发现无法容忍别人的缺点，我们应该使自己更具包容力，而不去不停指责批评他人。

《增广贤文》也说：“来说是非者，便是是非人。

”其实，拿自己的优点来比别人的短处，不如把注意力放在别人的优点上。

正如《论语·里仁篇》中孔子所言：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

”  就像同一个班级的同学，有的学生数学很优秀，英文也许没那么好，也有的学生英文很棒，数学却不怎么样。

我想，从内省开始，从改变自己开始，从包容别人的习惯，用心为家人朋友做做饭，从文明地吃饭开始，咱们都可以？

扁豆坚果烤    【食材】核桃              80克榛子或杏仁     80克扁豆             100克燕麦片           80克胡萝卜            1根蘑菇            5-6个胡椒粉          2茶匙干墨角兰       2汤匙百里香          1茶匙切碎的欧芹    2汤匙盐                ½茶匙芥末酱          2汤匙干西红柿          2个酱油               少许【做法】1.

将扁豆煮熟。

然后在搅拌机打碎。

2.

将杏仁和一半核桃在搅拌机打成小颗粒。

3.

将胡萝卜剥成小丝。

4.

把蘑菇切成小块。

5.

将剩余的核桃，燕麦片，所有香料和50毫升的豆浆跟其它食材充分混合并倒入一个长烤模具中。

6.

烤箱预热175度后把它放进烤箱烘焙50-60分钟。

蘑菇豆奶酱    【食材】蘑菇              200 克豆奶            200 毫升淀粉              一汤匙胡椒粉              少许盐                    少许酱油                 少许【做法】1.

把蘑菇切成小块。

2.

蘑菇下锅用小火把蘑菇炒干一些。

3.

在一个小碗把一汤匙的淀粉和三汤匙的豆奶搅拌均匀。

4.

将省下来的豆奶、黑胡椒粉、盐和酱油加入锅里，搅拌一下，然后加入小碗的淀粉和豆奶。

放大火煮一下下即可。

在此，诚恳地感谢公众号后台帮助共同写文章和修改文字的所有朋友热门文章：（点击蓝色链接打开阅读）传统德式苹果蛋糕（纯素）纯净素咖喱传统德式土豆沙拉?

??

?点击原文链接：可以购买各种健康纯素食物 

发布时间：2019-09-21 15:59:54
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/6551