标题：轻食简餐 | 这么吃，不挨饿还能瘦

内容：
健康营养轻食记-DIET HEALTHY-美食新主义2019年立了减肥flag『你们都瘦身成功了吗？』我想跟你们说，我瘦了今天公布我的轻食简餐什么是轻食？

轻食≠吃草≠节食，它更加自由，选择也更加丰富。

其实“轻食”不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担，无压力，更营养，更享受，更美味。

它是美食且健康，轻食是一种积极阳光的生活态度。

颜值与营养兼具，恩惠与份量皆得非“简餐”不可三明治视频以下是一两道简餐家常素燕丸+素沙拉素丸、丝瓜、香菜、清蒸的方式完美融合，富含维生素和蛋白质，补充下午所需能量，让你越吃越健康，元气满满开启午后时光。

素鱼沙拉+素三明治

发布时间：2019-09-17 16:49:54
来源：就吃素
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