标题：吃素+运动，就是要这么健康！！

内容：
周二打电话预约的周三晚上的课。

前台接待的加拿大老板JP很热情，设施比较完善，分2个场地，一个屋子主要是练泰拳、搏击，另一个屋子主要练柔术等。

更衣室算不上大，但比较干净，唯一一点就是更衣室和卫生间是分开的。

教练基本上都为泰国人，教练很好很负责。

到了之后工作人员简单介绍了下之后就让教练帮忙缠手带。

这节课有十多个学员，三个泰国教练。

由于我是第一次来体验，所以在跟着大家做完热身之后，有一个教练单独带我。

教了基本的泰拳动作，别看基本，相当耗体力。

一个小时过得非常快，最后还和大家一起拉伸。

上完课浑身轻松。

打拳踢腿的时候特别有发泄的感觉！

教练人很好，很有耐心！

非常专业！

这里的工作人员也很nice，还会在旁边帮忙拍照记录运动瞬间！

真的很后悔现在才发现了这间店，相信来体验过的小伙伴都有想长期来学习的想法！

巴西柔术也看着很好玩的说喔。

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第二天一早醒来，宝宝的肚子好饿啊~~于是乎食欲绝佳，哈哈！

素食+运动让我们开始美好的一天，或者是每天的美好！

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发布时间：2022-03-07 21:15:41
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/59945