标题：今日大寒：一年中最寒冷日子，不懂规矩要吃亏，为了家人赶紧来看看（值得收藏）！

内容：
心灵之旅，从这里开始关注净尘，品读内心真实的自己© 点击上方，聆听最美音乐大 寒2022年大寒时间2022年1月20日农历腊月十八 星期四大寒过后雨雪增加，大风降温，进入一年中最寒冷的时期，“寒气之逆极，故谓大寒”，大寒是夏病冬治的好时机，此时一定要注意养生！

今日大寒大寒过好！

愿您全家平安、健康顺遂！

大寒养生指南进补4种蔬菜不可少大寒节气吃“三冬”大寒饮食禁忌大寒养生3重点 做好三件事  冬天不生病 大寒养生3要素1、夏病冬治：养气血祛斑2、防风寒：调肝胆生阳气3、补阳：艾灸穴位防疾病大寒养生3防大寒节气，我最关心你气温渐凉，我最牵挂你所以提前精心编制了微信寄上我暖暖的情意，带去我深深的关怀，祝你：健康“寒”苞欲放，幸福“寒”畅淋漓。

愿你大寒节气快乐！

希望你收到这份关心后心里美美的生活甜甜的好事多多的万事圆圆的快把祝福送给家人朋友愿您幸福常在，福气常来！

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发布时间：2022-01-20 15:01:59
来源：就吃素
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