标题：99%的人都不知道养脾胃要吃它，这个来自世界硒都的宝藏，你一定要试试！ 内容： 中国人热衷「养生」是众所周知的，上至88下至18，都有一套自己的养生秘籍。 然而很多人天天红枣泡枸杞，各种养生茶，依然营养不良、气血不和，脸色差、皮肤差、身体差。 这是因为很多人对「养生」存在误解，根本没抓住养生的关键。 中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。 养生必须先养脾胃，脾胃伤，则百病生！ 深陷脾胃虚弱的中国人  我国是名副其实的“胃病大国”，脾胃状况并不理想。 ○ 生活压力大、节奏快○ 暴饮暴食、喝酒应酬、久坐少动、情绪焦虑紧张○ 爱吃冰冷的、腌制的、油腻的、各种充斥着添加剂、防腐剂的食物. .. .. 脾喜欢燥，不喜欢湿；胃喜欢规律，讨厌刺激。 现代人种种不健康的生活习惯，让原本就脆弱的脾胃更加不堪重负！ 男性胖、女性老    孩子长不高都和脾胃有关  发福，这是每一个中年男人很难迈过的一个坎。 很多人以为发福=胖，实际上这可不单纯是胖，很多大腹便便的中年男性，是由于脾虚引起的。 男性脾虚会出现容易感到疲惫、容易出汗、食欲不振、腹泻等症状。 常言道“脾虚的女人老得快”！ 女性脾虚就会有脸色蜡黄、油光满面、爱长痘痘、脱发、腰酸腰软、虚胖浮肿等衰老症状。 此外，女性脾虚还会引起妇科疾病，提高慢性泌尿系统感染、慢性盆腔炎的发病率。 而脾胃不好的孩子，胃口不好、经常感冒、出虚汗、大便干燥，容易营养发育不良、长不高。 除了以上这些，头发油腻、消化不好、睡觉流口水、有口气等都是脾胃不好的症状。 所以说脾胃好，则身体好，脾胃弱，则身体弱！ 因此养生必先养脾胃，调理脾胃的方法有很多，调整饮食习惯则是最容易操作的一个。 不吃生冷、少吃油腻食物，日常饮食中还可以多吃一些益脾养胃的食物，山药就是一个不错的选择。 神仙之食，食材中的上品  《本草纲目》中记载山药“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。 很多健脾胃的食疗方中也可以看到山药的身影，宋美龄最爱的养生小食--美龄粥就是用豆浆、山药熬的粥。 山药虽好，很多人却苦于不知道怎么吃它，山药表面的黏液还可能让你痒到怀疑人生，这也是很多人表示无福消受的原因。 难道就没有一种方便快捷、无须大动干戈的方式能吃到滋养脾胃的山药吗？ 有！ ▼  优点益食富硒有机山药原粉  ▲长按上图，了解更多来自世界硒都恩施利川的米山药原粉，只需要80~90℃适量白开水冲泡就可充分溶解，形成冰淇淋状的诱人山药羹。 无糖无香精，只有纯纯的山药味，除了大人吃，还可以给宝宝当辅食哦。 利川米山药原粉创始人邹维和彤彤还受邀参加深圳卫视《辣妈学院》节目的录制。 ▲点击了解恩施利川宝藏--富硒有机米山药原粉不是所有的山药都叫米山药米山药从唐宋开始就种植，至今已有1500余年的历史，因为断面细腻雪白如米，得名“米山药”。 在《明史·土司列传》和清同治版《利川县志》中都早有记载。 在资源匮乏的年代，当地人以米山药为生，身体却出乎意料地好。 在当地还一直流传着“吃药不如吃米山药”的俗语，因此，米山药也有着“林野山珍”的美称。 米山药含有18种人体必需的氨基酸和多种维生素，且含有钾、钙、锌、硒等微量元素，营养成分处于其它品种之首。 2007年9月6日，原国家质检总局批准对”利川山药”实施地理标志产品保护。 世界硒都长出的人间宝藏恩施位于湖北西南边陲的山区，是迄今为止“全球唯一探明独立硒矿床”所在地，境内硒矿蕴藏量居世界第一，被誉为”世界第一天然富硒生物圈“。 这里群山环绕、环境优美，无工业污染，米山药就生长在海拔1200-1500米的高山上。 这样长出来的米山药天然富硒，营养更加丰富。 国际标准＞15μg/100g就是富硒，而利川的米山药硒含量高达16. 1μg/100g，硒含量更是普通山药的30倍。 硒对于人体一个很重要的作用就是抗氧化，也是人体抗衰老的重要利器。 众所周知维生素e是抗氧小能手，而硒的抗氧化能力是它的500倍！ 黏蛋白是普通山药的6倍，健脾养胃山药表面黏乎乎的白色液体，就是黏蛋白，它是山药的营养精华所在。 利川米山药的黏蛋白是普通山药的6倍！ 它十分丰富粘稠，切断后甚至可以拉丝。 黏蛋白能滋润胃粘膜，对胃起到保护的作用，预防胃溃疡和胃炎；能够降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。 黏蛋白的多糖类物质与无机盐相结合使，还可形成骨质，使软骨富有一定的弹性，强筋壮骨，有助于预防老年骨折。 32道工艺，10斤新鲜山药只产1斤原粉利川的高山米山药，全程有机种植，坚决不使用任何化肥农药。 一年只产1季，不刻意追求产量，只在乎山药的质量。 △利川山药有机认证用最原始、传统的农耕方式种植，采用可直接饮用的高山天然泉水灌溉，这样种出来的山药，实现真正的零农残、零污染、零添加。 成熟的米山药全部通过人工采挖，再人工筛选，只有品相好的山药才可以通关进入下一环节。 筛选出来的米山药清洗、去皮、切片，然后再经过48度低温无硫烘干技术烘干研磨，纳米骨架悬浮重塑技术让山药原粉更加浓稠的同时，还保留了米山药的细腻香味和营养成分。 发布时间：2019-09-04 22:50:23 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/5603