标题：秋后吃梨好处多，生吃熟吃功效可大不同

内容：
梨子是常见的一种水果，价格不贵，一年四季都能吃到，所以很多人都喜欢吃梨子。

《本草纲目》中也记载过，梨子能治疗风热疾病，降火化痰和润肺，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，有一定的缓解功效的。

梨子偏寒，生吃具有润肺止咳、滋阴清热的功效。

在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，可以润燥清火。

但脾胃虚寒的人则不宜多吃，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。

这时可将梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。

梨怎么吃最好？

1、梨与乌梅同煮做法：乌梅、甘草各10克，跟梨一起煮，煮好后吃梨喝汤。

适合干咳时间较长，或者咳得比较严重的患者。

煮出来的汤味道香甜爽口小孩也可以喝。

乌梅味道酸，敛肺止咳；而甘草味甘，跟梨一起煮，养阴润肺止咳的作用就更明显了。

滋阴润燥，防治口腔、鼻、喉和皮肤干燥。

2、姜与梨同煮做法：锅里加上两三片生姜，煮个五六分钟再喝，一天一到两次。

秋冬季节，燥邪寒邪经常会进入人体，导致干咳、流鼻涕情况的出现。

这个汤可以起到去寒邪的作用。

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发布时间：2019-09-04 15:34:55
来源：就吃素
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