标题：为什么别人总比自己活得精彩？那是你的错觉！

内容：
赶快长按二维码，加素食小编微信 更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你人与人处境差别的根源，是心念的差别。

但细思极恐的是，当念头升起时，我们甚至不能自己觉知，而被念头所困。

已故美国作家 David Foster Wallace 2005年在Kenyon college毕业典礼上做的演讲。

在这段视频中，他头一次说起了平凡生活的困境，我们是如何被无意识生活所影响的。

《This is Water(这是水)》（视频长9约分钟，建议wifi环境下看哦）你也在无意识中生活吗？

这六种无意识的念头，你有吗？

01 嫌弃自己的爱人看不惯爱人的行为、习惯，认为他做事情的方法不妥，总觉得他是在与你作对，不够关心你。

建议：在夫妻关系中，也正是你学习对方优点的时刻，这是他处很难学习到的。

男女的特色大不相同，譬如男女的欲求与价值观不同，喜好或心理的需求不同等等，都有待你在夫妻相处中去发觉。

若能如此观照的话，这也是修行了。

02 逃避直面困难有时候会觉得所有的事情都没有办法承受，认为只有死亡或者消失才能够应对所面临的困境。

建议：把每一次困难当成一个机会，它是我们生命成长的恩典。

要明白，逃避困难不如利用困难。

这样在你解决困难的经历中，就能够练就三个本事：1.

解决问题的经验；2.

练就忍耐和强大的内心；3.

处事不惊的魄力。

困难变恩典，就在一念间。

03 认为别人活得比自己精彩朋友A找到了一份好工作，朋友B拿到了自己想要的offer，朋友C的生活真好，可以常常出国旅游，有时候觉得自己要是像谁谁就好了，以为别人的生活比自己的精彩。

建议：总与他人比较大多因为对自己不满或对现状不满。

其实，每个人都有自己的苦与乐，每个人也都拥有独一无二的精彩。

千万不要用你的苦去比较别人的乐，要知道，不管你身处何境都是生命这场奇妙旅程的必经之路。

下一秒的惊喜，谁知道呢？

04 觉得自己做的总是错的哎呀，怎么办？

那件事情因为我的欠缺考虑给搞砸了；老公有因为我的一些做法让他生气了；领导交代给我事情，我给忘记了，怎么办？

这一切都是我的问题，我做不了任何的事情。

建议：存在即合理，发生的都是注定要发生的，比起懊恼不已，不妨先关注解决之道。

问题不是问题，如何解决问题才是问题。

岁月那么长，谁能不犯错，正确认识错误，在错误中成长，才是错误的正确打开方式。

05 活在担忧和恐惧中我们总活在担忧未来的恐惧中，工资无法承受自己想要的生活，孩子考不到好的大学，合作总是无法谈下来。

建议：《大学》中讲，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

”我们能够安住当下，内心自然会慢慢专注，在专注中智慧才不断开显。

学会知足感恩内心才会富足快乐，懂得安住当下才能更好地大步向前。

如此之心，何惧之有？

06 习惯性负面解读一件事老公没有给我做饭，认为他不爱我；朋友说了一句无心的话，认为他对我有意见；同事安排工作给我，认为他想控制我；父母唠叨，认为他们是多管闲事，等等。

建议：生活中所感受和看到的一切，其实和别人关系不大，外在的一切的变化，照见的都是我们的内心。

每件事，不同的人都有不同的解读，延参法师说，生活里最幸福的是，把生活活成了一场理解。

理解他人，也是善待自己。

“念”由“今”与“心”组成，所以，今天的心便是一念。

觉知当下的这念，才是改变的开始。

插画丨刘婉婷  来源丨海蓝博士（ID：hailanboshi）图文来源网络，版权属原作者并深表敬意，如有疑问请联系我们妥善处理，欢迎投稿，请发送至邮箱:xm6699@163.

com，合作联系微信：veg520com 素食这么好！

我想逛一逛！

▼点击“阅读原文”?

??

?丰富又美好的素食等你来

发布时间：2019-03-25 02:26:12
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/54