标题：那些吃素的网红开始吃肉了，吃素真的不好吗？！

内容：
营养科学的理论和实践都告诉我们，吃素也需要科学搭配。

如今，越来越多的人把盘中的大鱼大肉转为了素食食品。

从众多知名品牌开始推广素食到“植物肉”、“植物奶”等肉类替代品的出现再到联合国也呼吁人们减少肉、蛋、奶的食用，事实证明：素食风潮已经席卷全球。

然而，最近一大波“素食网红”在今年开始放弃素食生活，这让“素食到底好不好”的灵魂拷问重新成为舆论焦点。

0138岁的芬兰博主Virpi Mikkonen（薇儿皮·米科宁)，坐拥16.

5万ins粉丝，出了四本烹饪书，教大家如何用纯素食材做冰淇淋、披萨和蛋糕。

可是最近她突然宣布：放弃坚持了15年的素食。

据英国《每日邮报》报道，“素食达人”薇儿皮·米科宁因为长期的“极端素食”饮食习惯，导致身体出现了问题。

其中包括慢性疲劳、潮热盗汗和轻度抑郁在内的各种问题，甚至造成了提前停经。

她的素食是这样的：没有麸质、没有谷物、没有乳制品、没有肉制品，没有精制糖食物。

在她咨询过西医和中医之后，她决定重新开始吃肉。

02今年年初，拥有36万粉丝的Youtube素食网红Bonny Rebecca发了视频：“为什么我不再是素食主义者了”。

吃素五年的她和男友Tim也是遭遇了长期的健康问题——胆囊菌群失衡、皮肤出现红疹。

在换了不同的素食食谱、吃了半年抗生素依然无效之后，两人开始吃鸡蛋、鸡肉和鱼肉。

结果肌肤和胆囊状况陆续变好，她才决定向大家坦白一切。

03同样因健康问题而选择放弃植物性饮食的还有Asyse Brautigam（阿瑟斯·布劳蒂加姆）——在youtube上有着76万订阅者。

另一个是Kasumi Kriss（卡苏米·克里斯），在youtube网站上有着四万粉丝。

她在吃了四年素之后还是决定开始吃肉了。

拥有74万Youtube粉丝的Alyse Parker（艾丽丝·帕克）——“我身体一直很不舒服，经常头痛、厌食、失忆。

”还有出了两本食谱书、拥有150万ins粉丝的博主Dana Schultz（达娜·舒尔茨）——“我的消化一直不好，头发也掉了很多。

”这些网红级的人物，让很多想要尝试植物性饮食的人心生芥蒂，人们心中不免产生这样的疑问：植物性饮食真的不好吗？

发布时间：2019-08-30 20:22:35
来源：就吃素
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