标题：百姓的孝道 内容： 《群书治要三六〇》第八十八句：【因天之道，分地之利。 谨身节用，以养父母。 此庶人之孝也。 故自天子至于庶人，孝无终始，而患不及己者，未之有也。】出自《群书治要》卷九《孝经》，是讲一般百姓的孝道。 “因天之道”“因”，顺着、顺应，顺应着天之道。 古代人讲生产、生活都要顺应自然的规律，这样才是最健康、最养生的生活方式。 譬如古人讲一年有春夏秋冬四季，春生、夏长、秋收、冬藏。 古代是农业社会，农耕要顺应天时。 现在我们种反季的蔬菜，实际上会生很多的虫，而且很多地方对待这些虫害，就要用农药，这对人的身体健康自然会产生影响，这是非常不健康的方式。 古人认为一年有春夏秋冬四个季节，一天也有春夏秋冬四个季节。 一天的春天就是日春，早晨三点钟是一天的立春，春天来了，春天主生发，意思是说我们就起来，可以活动，可以工作了；五点钟是一天的惊蛰，惊蛰是小动物冬眠开始活动的时候，五点钟你起来锻炼身体，一天都会身心愉悦健康，很有精神；六点钟是一天的春分，也就是春天的一半要过去了，最迟不能超过六点钟起床，否则你赶不上春天的生发，春天生得不好，夏天长得就不会很茂盛。 夏天是早晨的九点钟到下午的三点钟。 很多人睡得很晚，结果第二天九点以后才起床，没有赶上春天的生发季节，直接就进入了夏天，那么就是这一天你睡了再多的觉，还是昏昏沉沉、无精打采。 下午的三点钟到晚上的九点钟，属于日秋秋天主收，这个时候就不能做激烈的运动，做激烈的运动就会影响晚上的睡眠。 晚上的九点钟到早晨的三点钟，是一天的日冬，就是一天的冬季。 这个时候是最好的休息时间，特别是晚上的十一点到一点钟，这是一天的寒冬。 寒冬腊月，如果这个时候还不睡觉，就如同穿着单薄衣服出现在寒冬腊月，对于人的身体健康会造成很大的影响。 对比喜欢过夜生活的人，和按着自然节律饮食起居的人，前者不知道保养自己的精神，脸上暗淡无光，脸色发黑，没有光泽。 而后者，早晨三点钟起来，晚上九点就熄灯睡觉，日出而作，日落而息，按着自然节律饮食起居，脸上满面的红光，脸上有光泽。 这就是按着自然节律饮食起居与否，对于人的身体健康、精气神有着很大的影响。 同时，按着自然节律饮食起居才健康，早饭吃好，中午吃饱，晚上吃少。 结果现在人恰恰颠倒了，有损自己的身体健康。 早晨要去上班，又起得晚，所以匆匆忙忙吃了一口饭。 中午是在单位里吃，也就吃个盒饭，或者在食堂将就一下。 到晚上了，大吃大喝，应该吃得少的时候，却吃了很多。 我们想一想，这些大鱼大肉放在常温之下，像夏天的时候有三十几度，放上几个小时都会发臭、都会变味，结果我们把这些大鱼大肉吃进去，就要上床睡觉了，这个胃就不再活动了。 这些大鱼大肉在里面待了七、八个小时，能够不腐烂吗？ 第二天早晨起来，一打饱嗝，这个气味就很难闻。 所以很多人口气很重，都是和自己没有按照自然节律饮食起居有关。 古人特别讲究养生之道。 讲上医治未病，不治已病，按照自然节律饮食起居是最健康的。 《礼记·月令》篇上言，要吃当地的、当季的，甚至是方圆三十里之内的食物，是最健康的、最养生的。 而很多人不明白这个道理，花了很昂贵的钱去买进口的水果，殊不知一方水土养一方人民，吃了并不健康。 “分地之利”，就是要充分辨别土地的好坏和适应情况，来获得最大的收成。 “谨身节用，以养父母”，此处有批注“行不为非，为谨身；富不奢泰，为节用”，也就是自己的所作所为都符合正道，不为非作歹，叫谨身，谨慎自己的行为以遵守礼法要求。 “节用”，就是节俭，不过分地消费。 谨慎遵礼，节省用度，以此来供养父母，这是老百姓应尽的孝道。 唐玄宗把这四个字用三句话来批注：“身恭谨则远耻辱，用节省则免饥寒，公赋既充则私养不阙。 此庶人之孝也。 ”第一句话讲身恭谨能远耻辱，即谨身之意。 谨慎自己的行为举止和品德修养，能够自然地远离耻辱。 耻辱都是因为自我放逸的结果，不自重、不自爱，所以才会遭到耻辱。 特别是在污染、诱惑多的现代社会，如果没有恭谨之心，就很容易遭到耻辱，败德坏名，甚至是身败名裂，辱没自己的父母。 “用节省则免饥寒”，同样适用于当代。 现在社会，很多人都养成了一种铺张浪费的习惯。 所以古人提醒我们，家败离不开一个奢字。 即使是万贯家资也不够一个败家子破败散掉。 因为他吃的太过分，穿的都要求名牌，这还不算，还有很多不良的嗜好。 这样大手大脚地浪费，即使是万贯家资也迟早会败散掉。 所以古人说“至要莫如教子”。 “公赋既充则私养不阙”。 “公赋”即现代的税收，有所收入，就要向国家缴税，是每一个公民应尽的义务。 因为财布施得财富，对国家的贡献愈多，不偷税漏税，自己的心地正大光明，过日子也特别地安稳，财富也会愈施愈多。 这里讲的是老百姓的孝道。 “故自天子至于庶人，孝无终始，而患不及己者，未之有也”。 “孝无终始”，“终始”指孝道始于天子，终于庶人。 五等之孝，无论是天子、卿大夫、士到庶人，都能够行孝。 所以不分高低贵贱都要行孝，孝道是人人都能够做到的，而担心自己做不到，那是不可能的事。 发布时间：2021-09-25 22:05:52 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/51358