标题：改变你的习惯性反应 内容：   【编者按】  说谎，有可能是因为是因为虚荣，例如刻意炫耀自己的财富，势力，魅力等；有可能因为恶意欺骗：做了坏事，不肯承认，推卸责任等；还有一种可能是，从小就经常受到抨击和贬低，习惯性讨好别人，害怕说出实话后别人对自己的评论；这种类型的撒谎者往往日常生活中已经把撒谎当成了习惯。 实际上，很多时候他们撒的谎是无关紧要的，别人也不一定会过度评论，但是，当事者自身并不理解，固执的认为说出实话就会被批评，例如和男生出去玩，舍友问的时候，不回答；女生，收到一份贵重的礼物对身边人说：很普通；去图书馆了，别人问的时候，回答没有等等，这类人往往自卑敏感，过于在意他人的看法。 很多时候，一个谎言需要一个谎言去圆以及弥补，可能今天不会不发现，但明天或者不知什么时候就会被发现“小谎言不会立即威胁到婚恋关系、友情关系等，但长期的小谎言会或多或少损耗彼此之间的信任”说假话，可能是会被认可，但长期而言，习惯的谎话，形成了说谎的习惯，被他人认为你是一个容易说谎的人，那是一个长期的不认可；说真话，不一定就会被不认可，就算不被认可，也可能是短期的不被认可，长期而言，你是一个少说谎的、可以被信任的人。 改变你的习惯性反应，才能让你下次遇到同样的问题减少出错！ 以上文字选自网络1堪钦慈诚罗珠仁波切在《慧灯之光》系列中讲到：现在有些人已经撒谎成性了，根本没有必要的时候，也会撒谎。 大家一定要注意，不要把撒谎不当一回事，即使在无意当中说了妄语，也要忏悔清净。 我们的语言，经常会被粗语、恶语、妄语等不善的语言所污染。 若能每天早上以佛菩萨的力量，来加持我们的语言，则每天念心咒、念仪轨的效果会完全不同——功德更大、作用更大、效率更高。 五加行当中也介绍过，每天早上刚刚醒过来的时候，立即观想在前面的虚空中，自己的金刚上师显现为莲花生大师，周边与皈依境当中介绍的一样。 自己的本体，观想为益西措嘉空行母。 自己的外形，为金刚瑜伽母。 金刚瑜伽母的外形、身姿，与五加行后面破瓦法的观想完全一样。 莲花生大师手摇金刚铃鼓，摇鼓发出印度梵文元音和辅音的声音，把自己从梦中唤醒。 字母和音母，是所有咒语的基础，所以密法很重视字母咒。 每天早上醒来和每次修加行的时候，都要这样观想。 2然后开始正式修行。 首先念诵“嗡啊吽”。 这三个字，是十方三世诸佛菩萨身口意的代表、象征，非常有加持力。 然后在自己舌头上面的中间，观想一个红色的梵文燃字。 象征地水风火当中的火，本质为诸佛菩萨的智慧，然后再观想燃字变成火焰。 以此火焰，燃烧掉自己现在这个撒谎、说粗语、说绮语、说离间语等等，从无始以来到现在，造了无数恶业的舌头，让它不复存在、变为空性。 在空性当中，观想火焰发出红光，红光凝聚，变成横卧的三股半金刚杵。 半金刚杵的腰部是空心的，在空心当中，观想很小的莲花和平面的月轮。 在莲花和月轮上面，观想咒语：第一是元音字母咒；第二是辅音字母咒；第三是缘起咒。 观想的每一个字母，都是竖立且一直转动着的。 3第一、在月轮的最里面，观想红色的梵文十六个元音字母咒“阿阿额额乌乌热热勒勒诶诶哦哦昂阿”    观想十六个元音字母的方法，是字母从字开始自右往左排列（反时针），转动的时候往右转动（顺时针）。 大家要记住，这里所讲的“自右往左排列”，是从咒轮的上面往下看的时候，是从观看者的右手往左手（反时针）排列的。 如果从旁边看起来，则是从观看者的左手往右手排列的，就像横行排印的文字排列一样。 转动的时候，第一个元音阿字带头往前（即往左）转动。 4第二，在元音字母的外围，观想三十四个白色的梵文辅音字母咒 “迦咖嘎伽，咂嚓咋咱，吒侘咤（乍拏，哒他呾怛那，吧帕坝罢麽，呀啦嚩，夏喀萨哈恰”。 其排列顺序与转动方向，与前面观想的元音字母一样。 第三，在辅音字母的后面，也即月轮的最外围，观想蓝色的缘起咒“嗡耶达玛黑德巴尔巴瓦，黑敦得堪达塔嘎多哈雅巴达，得堪匝友呢若达，诶旺巴德玛哈夏尔玛纳所哈” 。 缘起咒的排列与转动方向，也是跟前面一样的。 观想之后，念诵：“阿阿额额乌乌热热勒勒诶诶哦哦昂阿”，“迦咖嘎伽，咂嚓咋咱，吒侘咤乍拏，哒他呾怛那，吧帕坝罢麽，呀啦嚩，夏喀萨哈恰”“嗡耶达玛黑德巴尔巴瓦，黑敦得堪达塔嘎多哈雅巴达，得堪匝友呢若达，诶旺巴德玛哈夏尔玛纳所哈”最少七遍，二十一遍也可以。 5一边念诵，一边观想咒轮转动和每一个字都发出与本字母颜色一样的红白蓝光。 在光的顶端，观想以各种各样的供品供养十方诸佛菩萨，诸佛菩萨因供养而欢喜。 供养完毕之后，光芒收回，融入自己舌头化成的半金刚杵中心的咒语，清净了自己从无始以来的语造罪业；同时观想自己获得十方诸佛菩萨语言的加持。 咒轮的发光、转动，都是密法里面的一种特殊修法。 如果能观想清楚，对修行是非常有帮助的。 -End- 图片 | 来自网络正文 | 选自《慧灯之光》系列慈诚罗珠堪布 发布时间：2021-08-16 20:25:16 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/50473