标题：素食菜谱 |鲜美素汤，补钙又补锌！

内容：
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓食材南瓜、豆腐、红萝卜、香菇、腰果素蚝油、盐步 骤1，南瓜切薄片，豆腐、红萝卜，香菇切块；南瓜上锅蒸熟，压成泥。

2，锅烧热，放油，加入红萝卜、香菇翻炒。

加入素蚝油，水煮开。

3，放入南瓜泥，拌匀；加入豆腐、盖盖煮开。

4，加盐、腰果、香菜，煮开出锅

发布时间：2021-06-28 21:48:53
来源：就吃素
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