标题：当下最好的修行：断

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心灵之旅，从这里开始关注净尘，品读内心真实的自己内容来源 | 物道这次疫情后许多人会发现曾经我们以为需要的东西其实没想象中的那么重要比起那数不尽的购物欲望真正需要的只是柴米油盐经济下滑，消费降级越是如此，越是要断断掉那些，无用信息无谓社交，无尽物欲断掉无用的信息，保护你的专注力现在时代的信息过剩了。

我们身边充斥着太多碎片化的信息，我们常常为此乐此不疲，但到头来，要么被这些信息影响了心情，要么就是浪费了许多时间。

无用的信息，最可怕的不是浪费你的时间，而是在默默之间破坏掉你的专注力。

专注力是个好东西，尤其在这个眼花缭乱的世界。

图｜奉常茶書院 ©在这样一个纷繁的时代里面，其实应该舍弃很多东西，保护自己的专注力。

每个人都只有24小时，有人是冗杂无用，有人的是充实多样。

断掉无用的信息，保护专注力，才能把有限的24小时活成丰富的一天。

我们需要娱乐，但不需要天天娱乐。

因为我们眼中不仅有这些信息，还要有更广的空间。

断掉无谓的社交，专注独处情绪众所周知，汪涵一直有自我隔离无用信息的能力。

但他做得更绝的一点，他连无谓的社交都给断掉了。

图｜摄影的小和尚 ©汪涵的朋友圈里，几乎都是各界的大咖。

人们常疑惑他是否花费了大量的时间精力去维系，恰恰不是，他以诚交友，喝茶交友，读书交友。

他说：“我的友谊原则是尊重他人，亲疏随缘，自然而然。

”他不奉承巴结，不应酬酒肉，八面玲珑之时，也自觉断绝那种无谓劳心的人脉关系。

因此他省下了许多时间和精力用以独处。

他静静地学着那些失传的手艺，写了一本关于传统手艺的书；静静地在闹市区开了一间免费的书店。

岁月神偷，人生越走越远，见得人越来越多，但剩下的时间也越来越少。

真正能留下的，才是至真至诚的。

留下一些时间给更重要的人身上，留下一些精力去观照自身的内心变化。

卑微地去应和大多徒劳无功，不如退回自身做真实的自己。

图｜养和山房 ©断掉无尽的物欲，找到真正所需

发布时间：2021-05-29 11:03:08
来源：就吃素
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