标题：佛医告诉您：人体有一个“美人穴”，每天按一按，年轻十岁很容易！

内容：
很多女性在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。

在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病。

只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。

按照古人的说法，女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。

头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。

人的美实际上与气血息息相关。

心主神，其华在面。

心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。

所以女人养颜，首先要养心。

如何养心呢？

其实只要按按一个穴位就可以。

这个穴位也被喻为美人穴，因此开启这个“美人穴”，每天按一按，年轻10岁很容易！

奇妙的美人穴、养心穴——内关穴内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。

取穴位置内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。

即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间(肌腱内)。

内关穴的真正妙用：在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。

按揉内关穴，打开内心的结。

大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。

女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。

所以大家心情不好的时候不妨点揉几分钟内关穴。

那些爱美的人，或者处于更年期的朋友，更要多按摩内关穴。

调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘，用再名贵的化妆品也比不上自身气血足啊。

按摩手法1、用右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴（在腕关节背侧、内关穴相对），两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关穴50下。

2、用右拇指按压捻揉左手内关穴50下，换左手拇指捻揉右手内关穴50下。

注意事项按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。

按揉的力度不要太大，而应当以自己感觉舒适就可以，如果用艾灸，艾灸时的温度也不要太高。

按摩内关时不要憋气。

每次按摩的时间应当控制在20～30分钟。

此外，食补也是调理气血的一个重要方式。

如何年轻十岁？

如何补足气血？

养心按摩同时，亦要调理饮食！

通过食补，服用黄精！

李时珍称它为：气血双补之王！

男女多食用，受益无穷！

黄精，全面补足您的精气神！

《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。

李时珍说︰“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精”。

唐代大诗人杜甫曾曰“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这里说的就是黄精。

黄精与肾黄精入脾肺肾三经 肾是先天之本 肾主元气  一个人如果精满气足神旺他是不会生病的现代年轻人经常熬夜脱发 掉头发的人 是因为发为血之余 气血旺盛 肾气充足 白头发自然变黑  头发自然就长出来了比如肠胃不好的人温养脾胃  温养肾脏  脾胃喜温借助肾气 自然就好了大便不成形消失了面色不发黄了 红润了比如妇女40多岁 气血两亏 容易得各种妇科疾病需要吃补充气血的产品吃阿胶怕药性太强  吃黄精可以补气血女人气血足了自然就漂亮了黄精是首选把五脏六腑调养好了比什么都重要肾气足了 肾可以把营养供给五脏五脏得到营养均衡后  五脏充盈人就活力四射  生龙活虎抗病能力杠杠的在临床上黄精主要用于改善体能改变肾虚引起的早泄  乏力更有壮腰补骨髓的功效在养生界黄精也被誉为“肾黄金”《黄帝内经》云:“膝者，筋之府也；腰者，肾之府也”养生 就是养肾人类的疾病和衰老由人体的肾精控制肾精充足则身体强健  事业顺利 能不能走到最后都是在拼肾气

发布时间：2021-05-19 12:17:26
来源：就吃素
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