标题：【每日蔬食】桂花豆花

内容：
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——证严法师·静思语每日蔬食·桂花豆花食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材料麦芽糖、桂花、豆浆、彩色小馒头做法步骤1自制豆花：豆浆煮好后加调好的石膏水混合，倒入碗中静置10分钟。

（豆花的另一种做法可加入葡萄糖内脂）2配制桂花糖浆  将干桂花用少量热水泡几分钟，加入麦芽糖拌匀混合。

3将桂花糖浆用勺放到豆花碗里，配上彩色小馒头即可。

豆浆中含有蛋白质，而且也含有必需氨基酸，它可以为身体提供大蛋白质，经常喝豆浆，可以有很好的预防癌症效果，这是因为豆浆中含有丰富的硒元素和钼元素，其次经常喝豆浆还可以预防冠心病的发生。

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发布时间：2021-05-05 22:00:30
来源：就吃素
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