标题：慎入！大肠内视镜下的“肉食者与素食者的肠道”

内容：
新谷弘实医学博士说：“从我的临床经验来看，经常食肉的人，几乎无一例外，肠相都很糟糕。

他们的肠道又短又硬，蠕动不佳，易残存宿便。

最严重的是除了出现大肠癌或大肠息肉等恶劣肠相外、往往还伴有心脏病、高血压、高血脂、癌症、痛风或糖尿病等疾病。

与之相比，经常食用谷物、豆类、蔬菜和水果的人肠相则相当好。

美国的一些素食者，大肠柔软，修长，肠相极佳。

柔软的肠道蠕动自如，排便通畅，不宜残存宿便，因而罹患大肠癌和大肠息肉的风险也低。

他们不仅不易患大肠癌，也很少患乳腺癌、肺癌和前列腺癌等。

”

发布时间：2021-05-01 23:28:47
来源：就吃素
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