标题：黄精 I 补肾篇：养生就是养肾！九华山的礼物，敬请收藏！

内容：
 如是心黄精                      ——补肾篇肾的重要性在中医理论中 肾乃五脏之首 藏精 主生长发育生殖 为脏腑“阳阴治本 生命之源” 被称为“先天之本”人的生理活动功能主要是通过肾中精气来实现的 在西医里 人体每时每刻都在新陈代谢所产生的废物 绝大部分由肾脏排出体外 从而维持人体的正常生理活动 肾通过尿的生成 维持水的平衡 使人不易虚脱 肾脏调节体内水分保持内环境（电解质 渗透压 酸碱度）稳定的功能称作“调节器”或“稳压器”视频播放地址https://mp.

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t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1104903001858326529黄精与肾黄精入脾肺肾三经 肾是先天之本 肾主元气  一个人如果精满气足神旺他是不会生病的现代年轻人经常熬夜脱发 掉头发的人 是因为发为血之余 气血旺盛 肾气充足 白头发自然变黑  头发自然就长出来了比如肠胃不好的人温养脾胃  温养肾脏  脾胃喜温借助肾气 自然就好了大便不成形消失了面色不发黄了 红润了比如妇女40多岁 气血两亏 容易得各种妇科疾病需要吃补充气血的产品吃阿胶怕药性太强  吃黄精可以补气血女人气血足了自然就漂亮了黄精是首选把五脏六腑调养好了比什么都重要大家问肾气是什么？

可以这么理解肾气足了 肾可以把营养供给五脏五脏得到营养均衡后  五脏充盈人就活力四射  生龙活虎抗病能力杠杠的在临床上黄精主要用于改善体能改变肾虚引起的早泄  乏力更有壮腰补骨髓的功效在养生界黄精也被誉为“肾黄金”《黄帝内经》云:“膝者，筋之府也；腰者，肾之府也”养生 就是养肾人类的疾病和衰老由人体的肾精控制肾精充足则身体强健  事业顺利 能不能走到最后都是在拼肾气九蒸九晒黄精就是补充肾精的黄精李时珍称它为：气血双补之王！

男女多食用，受益无穷！

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发布时间：2021-05-01 09:18:04
来源：就吃素
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