标题：素食主义：茶树菇莲子银耳汤

内容：
▲点击关注，教你选食材 做素食 酵素养生原料：茶树菇，莲子，银耳调料：盐、磨菇精做法：茶树菇剪去根部洗净，莲子提前浸泡洗净、银耳用温水泡发，剪去根部撕成小朵砂锅加水烧开，倒入茶树菇、莲子、银耳，大火烧开必小火煲40分钟，调入适量盐、磨菇精即可

发布时间：2021-04-28 18:08:13
来源：就吃素
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