标题：【每日蔬食】灵芝双耳汤

内容：
静思语信心、毅力、勇气三样都具备，就天下无难事。

——证严法师·静思语每日蔬食·灵芝双耳汤食谱提供者 / 摄影者:西玉华材料灵芝、银耳、黑木耳各5克、冰糖适量做法步骤1将灵芝、银耳、黑木耳洗净泡发。

2放入砂锅内加水煲至酥烂，最后加入冰糖即可。

此汤品活血化瘀，增加血液供氧量，有助于血管硬化、高血压等症，可提高免疫力呦~扫码加入加素减塑爱地球的行列，世界因您而美丽！

微信号

发布时间：2021-04-27 10:47:27
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/43658