标题：【每日蔬食】花生酥

内容：
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——证严法师·静思语每日蔬食·花生酥食谱提供者 / 摄影者: 李丽婷材料花生600克、糖粉300克、小苏打5克、泡打粉5克、盐12克、玉米油400克做法步骤1先将花生烤至酥脆。

2接着将烤酥的花生搅碎。

3将所有食材（除了油）搅拌均匀；最后再倒入油，拌匀；使用烤箱180度、25分钟烤熟即可。

花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的特点；具有降低胆固醇、延缓衰老以及健脑、提升记忆等功效。

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发布时间：2021-04-22 18:29:55
来源：就吃素
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