标题：【每日蔬食】椰奶蓝蝴蝶西米露

内容：
静思语爱别人如自己，将我心比他心。

——证严法师·静思语每日蔬食·椰奶蓝蝴蝶西米露      食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材料蓝蝴蝶干花，果冻粉、椰子粉、西米做法步骤1少量蓝蝴蝶干花放入沸水中，待煮出浅蓝色后，将花捞出。

2果冻粉加适量凉水调好后，倒入锅中煮沸后倒出，凉后成型切成蓝色小方型果冻。

3西米煮透后，放入凉水中待用。

4椰子粉适量温水调溶后加入西米、蓝色果冻即可。

西米有健脾、补肺、化痰的功效，且具有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以很受人们尤其是女士的喜爱~（糖尿病患者忌食）扫码加入加素减塑爱地球的行列，世界因您而美丽！

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发布时间：2021-04-15 00:52:39
来源：就吃素
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