标题：“相”由心生，“病”由心起！身体疼痛成因对照表

内容：
“相”由心生，“病”由心起心念与疾病有着直接的关系，心灵有伤、有问题会通过身体表达。

许多身体疾病是表象，我们虽能看见果子的样子，却不知种子在何时何地种下，也不知是怎样发芽结果的。

人的心，可以利万物、化万物；人的心，能够滋养我们的生命。

心患病了，人的身体才会有病。

身体是心的显示器，我们却不知道。

一个人如果真正知道了自己的性格，基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病，这就是：“相”由心生，“病”由心起。

在《黄帝内经》这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：“喜伤心” 、“喜则气缓”“怒伤肝” 、“怒则气上”“悲伤肺” 、“悲则气消”“思伤脾” 、“思则气结”“恐伤肾” 、“恐则气下”爱激动的人，心脑血管一般会不好；爱生气的人，容易得甲状腺，肝会不好；爱较劲、不服气的人，颈椎大多数会不好；害怕、胆小的人，肾脏通常会不好；疑心重的人，胰脏大多数会不好；没主意的人，脑袋常会迷糊；干活生气的人，肩周容易会不好；儿女不听话的人，往往腿关节会不好；认真的人，大多数会比较的清瘦；能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人，容易会肥胖；着急的人，容易心跳加快，大多会患上高血压；害怕压力的人，大多会容易得低血压；特别爱干净的人，皮肤会容易不好，脾胃也会不好；特别爱伤心的人，胰脏多数会不好、腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉；爱闹心的人，大多容易得身痒的疾病；觉得人生艰难的人，往往腿脚行动起来会特别的困难。

西方现代心理学在实践中，也逐渐认识到了身体疾病与心理情绪的对应关系——原来，身体充满智慧，身体的慢性疼痛，除了受到伤害所致外，绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成。

美国心理专家苏珊博士（Dr.

Susanne Babble）经过多年的验证，总结出一套《身体疼痛成因对照表》，展示出身体特定区域疼痛和情绪之间的关系。

如果你身体有哪里感觉到不舒服或者疼痛，你可以来根据自己的情况对照，更好的帮助自己。

身体疼痛对照表头疼克里斯蒂娜·皮特森医生（Dr.

Christina Peterson）写道：压力、过度的焦虑和情绪的起伏很容易引起偏头疼。

日常生活中太多的琐事，可能让你承受了很多不必要的压力。

这时你需要的是抽出时间放松自己，或者去泡一下温泉，我相信这是很好解决头疼的方法。

颈部疼痛专家Lori·Ascenzo说，如果你习惯性保持身体僵住的姿势，或者经常内疚和自责，就很容易感觉脖子疼。

检查你的习惯和信念，你可能对自己过于严厉，并且不原谅自己。

所以，你要学会如何爱自己，让自己更加灵活。

有的事情过去了就让它过去吧，不要整天活在对自己的责怪之中。

肩膀疼专家Ros Kitson认为，肩膀意味着我们正承担着的责任。

我们肩负着越多责任时，就会让我们的肩膀变得紧张起来。

很多成年人肩膀疼痛都是因为感觉到自己“背负了很多的责任”，并且绝大部分来自于家庭甚至父母的家庭。

这个时候，我们要学会寻求帮助，把肩负的重任分担一点给其他人。

上背部疼痛自救专家和生活达人Ronda Degaust说：如果你感觉背部疼痛，这就表明你缺乏爱了。

缺乏爱会让我们有很多“缺爱”的情绪，如：怨恨、嫉妒、不原谅自己和他人、不理解、缺乏同理心等。

如果你是单身，快快寻找自己的另一半吧。

如果不是，快快回家拥抱你的家人，把心门打开，说出你想说的话，让爱流动起来吧！

发布时间：2021-04-09 21:29:26
来源：就吃素
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