标题:【每日蔬食】健康素面 内容: 静思语克己则安,放纵则危。 ——证严法师·静思语每日蔬食·健康素面食谱提供者 / 摄影者:高淑慧材料面粉、白菜、番茄、腰果、素蚝油、盐、胡椒粉、花生米做法步骤1面粉加水合成团。 2白菜、番茄、腰果煮沸,用剪刀将面团剪成小鱼状, 放入汤中。 3再加入素蚝油、盐、胡椒粉, 煮好放入碗中。 4最后加入炸香的花生米即可。 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效~扫码加入加素减塑爱地球的行列,世界因您而美丽! 微信号 发布时间:2021-04-05 16:45:12 来源:就吃素 链接:https://www.jiuchisu.com/fenxiang/40693