标题：孩子爱吃的坚果芝麻糊，在家教你轻松做，甜香营养，解馋的美味

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芝麻糊在我们的日常生活中应该是非常有营养的辅食美味。

虽然在很多情况之下，芝麻糊都是中老年人吃得多，但对于笔者来说，它可是一款非常不错的育儿美食哦。

光是做芝麻糊也太简单，拿了点巴旦木也一起做了个坚果糊，一样地浓香诱人！

食材黑芝麻、巴旦木、糯米、冰糖[ 做法 ]- STEP 1 -提前将糯米泡一下；将黑芝麻50g、糯米30g倒入料理机中，根据个人口味加入适量冰糖，碎成粉，尽量打得细腻一些- STEP 2 -将打好的黑芝麻粉倒入锅中，加入约300g的水- STEP 3 -开中小火，一边煮一边搅拌，慢慢变浓稠，成芝麻糊即可- STEP 4 -同样将巴旦木、糯米、适量冰糖放到粉碎机中打成粉，尽量打得细腻一些- STEP 5 -打好的坚果粉倒入锅中，加入约300g的水，中小火煮成糊状- STEP 6 -将煮好的芝麻糊、巴旦木糊倒入碗中就可以喝了糖根据自己喜欢的口感甜度来放就可以，喜欢甜的多放，不喜甜的少放或不放。

一定要尽量将粉打得细腻没有颗粒，特别是糯米，不然煮糊的时候出来很难变粘稠。

一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

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发布时间：2021-03-31 00:15:15
来源：就吃素
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