标题：素食主义：0难度！蚕豆这样烧，又嫩又糯，连壳都想消灭

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t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1782003743186599943▲点我，我是视频前段时间烧了香麻蚕豆，看到朋友们留言说市场里蚕豆还挺少的，现在大家去看，应该都有了吧！

蚕豆应该都新鲜上市啦！

蚕豆，应该说是我最喜欢的时令蔬菜之一了，鲜蚕豆可炒，可水煮，可做汤，颜色翠绿，口感也好。

这次跟芥兰一起炒，也是别有一番滋味。

食材——蚕豆、芥兰[ 做法 ] - STEP 1 -- STEP 2 -芥兰洗净，根叶分开切成段- STEP 3 -热锅放油，放入蚕豆翻炒 - STEP 4 -放入切好的芥兰，炒至变软断生 - STEP 5 -加入少量水，煮3-5分钟 - STEP 6 -放入适量松茸调味料提鲜 - STEP 7 -翻炒均匀即可出锅色泽碧绿，口感极佳的蚕豆炒芥兰就做好啦！

我说这道菜0难度应该没人有意见吧~大家都可以尝试做做哦~一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

发布时间：2021-03-20 20:05:52
来源：就吃素
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