标题：【戒友投稿】如何摘掉屡屡破戒邪淫的“紧箍咒”? 内容： 欢迎大家积极投稿，末学急需材料，投稿邮箱：nzjsb2020@163. com 今天，是植树节。 今天，你在心田里种下善的种子，将来这颗善的种子，一定会长成参天大树。 加油吧！ 当我问你：戒邪淫的制胜秘诀是什么时，或许你的心中会蹦各种答案，比如智慧、毅力、有节制的饮食、规律的生活、多运动、读好书、交善友、积德行善、忏悔业障等等。 各位的答案都很好。 但是这里，想从实战的角度入手，给各位推荐一款戒邪淫的超级武器：正知正念。 一、为什么会破戒? 有个有趣的现象，不知大家有没有察觉：曾经，你在某种因缘下，突然明白自己过得这么惨，原来都是邪淫惹的祸，因此后悔万分，咬牙切齿发誓要永戒邪淫! 回想下，当时的你，发誓是那么发自肺腑、真诚感人，甚至还痛哭流涕、浑身颤抖! 对吧? 按理说，既然开始知道邪淫的危害，并且决心要戒掉它，那之后难道不应该是顺理成章地脱胎换骨、重获新生吗? 现实比预想要残酷。 发誓之后，一次次的破戒、一次次的发誓、一次次的打脸，几乎让我们丧失了戒色的斗志，乃至活下去的勇气。 尤其是，当知道了那样做是不好的，然后还破戒了，带来的痛苦只会更加撕心裂肺。 想想吧，你是有多少次，在破戒之后，欲哭无泪、绝望无比的? 问题出在哪里? 试想下：假如此时此刻，就在看这篇文章的当下，我叫你：“嘿，哥们，去邪淫吧! ”你会去吗? 不会。 为什么不会? 因为你此时的你，比较理智，自控力还不错，头脑清晰，能分辨是非，没有被欲望左右，内心的正能量还在，邪气没有入侵，说白了，就是此时此刻的你，有正知正念! 再想想曾经破戒的情况：当时的自己，处于一种什么状态? 是不是有一种猴急难耐的感觉? 是不是有种被牵着鼻子走的味道? 是不是有种抑制不住想要发泄的冲动? 那个时候的自己，是个自由的灵魂吗? 什么自由? 选择的自由? 选择什么? 选择住手、刹车、就此打住、悬崖勒马! 实际呢? 我们都是身不由己、情不自禁地放纵自己、一泻千里，然后在恢复理智的时候，又开始悔不当初。 所以，破戒的那个阶段，说明什么? 说明我们已经丧失正知正念了! 二、什么是正知正念? 说到这里，有必要解释下，何谓“正知正念”? 这是个佛教术语，根据大德开示，正念，是指念念不忘善法。 比如你如果修过不净观，那么遇到一个美色时，应该当下忆念起修过的不净观，如果这个时候没想起来，反倒觉得她挺美，不由得多看一眼，好了，这时你的心已经不住在正念上了，你的心正在被贪欲所挟持，后果可想而知。 正知，就是时时刻刻观察自己的身、口、意三门，知道自己到底在干什么。 比如，知道自己在坐着、在说话、在做事，在睡觉······有人或许会说，这不是很容易吗? 我自己在做什么，难道我还不知道吗? 我又不傻。 其实不然。 正知的精髓是什么? 用世俗的话说，就是“灵魂要在场”，但是呢，由于外界有太多太多让我们散乱分心的因缘，以致于我们常常是处于一种浑浑噩噩、懵懵懂懂的“混日子”状态。 我们的心，要么内收，昏昏欲睡，要么极度外散，被声色犬马、灯红酒绿等各种外境所转，所以真正要让心回归到当下，觉知你的此时此刻、一举一动、一言一语、一思一念，清清楚楚、明明白白当下的你，正在做什么、打算做什么，其实并不是一件容易的事! 不信，你静坐三分钟，看能否让心住于当下而不胡思乱想? 这个世上，任何事情都有它的因缘。 破戒之所以发生，也有它的因缘。 到底是哪些因缘? 可以说有三个，一个是阿赖耶识上熏修已久的习气，一个是美色等对境现前，还有一个，就是非理作意。 心上的习气不易断除，需要证悟圣者果位才能除根，此处暂且不谈。 美色的现前，也不是我们能够控制，尤其是夏天，面对街头暴露的美女们，我们对她们穿着没有干预的权力，所以也不是我们的着力点。 关键在哪里? 在于面对美色当前时，你当时的那个念头! 那个念头如果是非理作意，也就是想着她脸好看，多迷人等等，这些助长淫欲的念头就是非理作意。 相反，如果你能做到如理作意，也就是通过学到的各种戒色方法，去看待，让自己不因此而起邪心、动妄念，从而避免造下更严重的邪淫罪业，就是如理作意的状态。 那要依靠什么，才能让我们在面对美色等对境时，能够坚持高尚的节操? 就是保持正知正念! 三、如何用好正知正念? 有人会说：哥，你的道理虽然不错。 但是，你要我在快要破戒的当下去生起正知正念，然后“鸣金收兵”显然是不现实的。 没错，你说得很对! 对于欲望已被充分挑起、在马上要邪淫的当下，能够克制住的人，非常非常稀有! 恐怕绝大多数人都无法做到。 所以，功在平时，量在积累。 我们学过哲学的都知道：量变，产生质变，对吧? 当一个事情，他的量累积到某个临界点的时候，会导致整个性质的改变。 换言之，之所以我们会在理性戒邪淫和放纵破戒之间反复切换，背后都是有些看不见的量上的变化的。 到底什么量? 就是每个当下的念头! 你当下的每个起心动念，都在编织着你未来的生活图景! 发布时间：2021-03-12 22:17:33 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/37900