标题：新年新希望 | 春节大餐，少不了纯素焗烤土豆！

内容：
2021注定又是一个不平凡的年份，在新年时除了庆祝外，多数人会许下新年新希望。

新年新希望这项传统，可以追溯到几千年前，古老的巴比伦时代。

Happy   Vegan  New  Year  !

而当一个人为了实现目标，决心改变旧的习惯或行为时，就代表着新的开始。

您是否想过2021年新目标呢？

相信吃纯素作为您新年新计划，这是高雅且勇敢的、又能利益自己和家人的好目标，也利益所有的生命、利益我们的世界！

今天Lucy抽空写了几幅对联，祝福大家新年快乐、吉祥如意！

纯素新年大餐之焗烤土豆食材准备5人份：马铃薯3个、西兰花6小朵红薯1个、青椒1个、胡萝卜三分之一根、青豆少许、番茄3个、白蘑菇5朵，酱料做法：1、炒红酱和蘑菇酱，番茄、胡萝卜切丁、少油入锅翻炒，加少许罗勒碎、胡椒粉、盐，少许耶花糖，（否则太酸）炒至番茄酱状盛出，2、白蘑菇切细碎丁，做法同上，（无需罗勒叶碎）。

（抱歉亲们，有的步骤没记录）马铃薯、红薯、西兰花蒸熟捣碎，可以不要完全混合均匀，保持食物的天然美感，很自然的食物颜色组合也不错，口感更好。

烤盘表面刷薄油，铺上一层土豆泥。

然后铺一层薄薄的白菇酱，再一层番茄酱，再少许青椒碎，再一层土豆泥。

再一层番茄酱，上面铺一层菇菇碎丁、青豆、青椒丁，豆子要提前煮熟噢，营养又健康。

最后铺一层土豆泥，薄薄一层茶籽油，撒点胡椒粉（依个人口味）200°烤20分钟。

出炉啦！

金黄色的，看上去不错噢。

静态的样子！

祝您和家人，新的一年红红火火，安康喜悦棒棒哒！

您可以尝试更不同的纯素焗烤菜噢，让家人的生活增添欢喜与满足，让动物在节日不会受苦，该多好呢！

现在天气还不太暖和，喝点温暖的枣茶，会很舒服，迎春纳福、平安喜乐，让我们一起感恩万物、感恩拥有的一切！

您也可以这样焗烤土豆、胡萝卜、香菇片作为艺术家，不仅在艺术领域要不停的探索，在生活中发现更有意义且慈悲的内涵，如何运用我们的天赋，将天堂高雅讯息带给地球，奉行创造性的纯素生活方式，是我们日常生活的乐趣之一！

我们坚信：2021年不仅是联合国确定的「世界果蔬年」，也将是纯素主义者人数破记录的一年，而且据预测「纯素生活方式」，将成为2021年最强大的饮食趋势，愿新的一年，我们的希望成真。

纯素和平的世界！

没有人可以伤害，上帝所要宽恕的人；他会毫发无损，即使整个世界都反对他。

---Kabir我们以虔诚的心， 一起祈祷蔬食世界降临， 善待彼此、善待地球、善待万物。

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发布时间：2021-02-11 08:26:02
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/36247