标题：不吃药能治病居然是真的！徐嘉博士来告诉你...

内容：
徐嘉博士的《非药而愈》这本书非常火作者书写了人们试图用蔬菜、水果等自然食物治愈各种慢性病的美好愿望和过程有人笑问：要是吃个香蕉就能治好高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等慢性病那还要医生干啥呢？

但是，您知道吗？

医院里还有一种医生，叫营养科医生他们就是用“食物“治病的！

其实“非药而愈”每天都在医院真实地发生着口说无凭，直接看数据说话吧！

成功案例姓名性别年龄身高（米）体重变化（kg）腰围变化（cm）原体重3个月后原腰围3个月后郭XX女301.

6110390119104黄XX女261.

606254.

58172吴XX男281.

73112.

598113103程XX女201.

66104.

587.

511092谭XX女611.

55807610192李XX男291.

80104.

59611099方XX男401.

68988511499经过三个多月的干预，很多患者的体重顺利下降了10-30斤，最明显的是体型上的变化，男性朋友啤酒肚消失了，女性朋友总会感叹说，体型终于从一个“大妈”级又回到“姐姐”级了。

现在穿衣服码数是从XXL重回到L码，重新回到没生小孩前的体型。

变化一：降尿酸不吃药不打针减重短短3个月内尿酸竟然降了3倍！

近期营养科收治了一名高尿酸患者江小姐，在就诊前尿酸值高达629μmol/L，单靠减重饮食控制，3个月后复查尿酸值降到235μmol/L，恢复正常范围。

在我们接触的痛风或高尿酸患者中普遍存在超重、肥胖的现象，在很多人的理解中尿酸高只需要戒口就可以了，例如不吃豆制品、不吃蘑菇、不吃动物内脏、不吃海鲜等高嘌呤的食物，但是他们忽视了控制热量的重要性，殊不知肥胖也是尿酸高的危险因素之一。

变化二：降血糖、降血脂、降血压朱女士，33岁，自诉有高血压和糖尿病史，体重79kg，在减重前我们给她测了血糖高达12.

93mmol/L，同时也检测了甘油三酯3.

77，胆固醇5.

34，量血压为164/83mmHg， 经过3个月减重后，体重减至75kg，血糖降至7.

48mmol/L，甘油三酯降至1.

34mmol/L，总胆固醇降至3.

96mmol/L、血压降至147/86mmHg。

通过科学减重，朱女士的血脂恢复了正常。

曾女士，38岁，自诉有高脂血症、脂肪肝、高尿酸病史，体重78.

5kg，减重前后血糖正常；在血脂方面，甘油三酯减重后从4.

27mmol/L降为2.

85mmol/L，总胆固醇减重后从7.

71mmol/L降为5.

68mmol/L；在尿酸方面，从减重前的508μmol/L降至341μmol/L。

究竟具体是用什么方法来达到如此神奇效果呢？

大家可以通过《非药而愈》这本来寻找到答案！

这本书的核心思想是觉醒。

之所以我们的疾病治不好，不在于外因，在于我们自身。

我们的身体是一个强大的自愈机器。

我们唯一需要做的是去除障碍它自愈的原因。

这些障碍包括行为上的，也包括认知上的。

而行为上的障碍往往也是认知的局限性造成的。

所以去除认知障碍，即觉醒（和唤醒），是我们的首要工作。

觉醒非常简单，瞬间就可以达到。

其实，一切病苦的出现就是提醒我们要醒来，改变自己的行为。

当我们在正确的方向上作出改变时，我们会很快‘奇迹般’地康复。

反之，当我们任由习惯和旧认知的摆布，我们就会受苦或继续受苦，直到改变。

澳大利亚的自然疗法大师汤姆•乔科（Tom.

J.

Chalko）曾经说， “…你能犯的最大的错误是接受某人的‘忠告’，说你得了不治之症。

如果你接受了这样的思想，你的恐惧最终会破坏自愈的过程。

恐惧障碍所有的逻辑，极大地降低你自我疗愈的能力。

宇宙中我们无须害怕任何事情，除了我们自己的无知和无知的后果。

不幸的是大多数人怀疑所有人和事，除了他们自己的无知。

”90%的疾病是吃出来的。

你猜一下，人体哪个组织是和外部环境接触面积最

发布时间：2020-12-07 06:00:00
来源：就吃素
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