标题：三色素炒

内容：
▲点击关注，素食菜谱汇原料：西兰花、玉米粒、红薯、红椒调料：盐、磨菇精、生粉水、香油做法：食材洗净。

西兰花切小朵，红薯、红椒切丁将以上调料兑成调味汁锅中注水烧开，倒入西兰花，玉米粒焯下水沥出起锅热油，待油温六成热时，倒入红薯炸至熟透沥出锅底留少许油，倒入红椒、西兰花、玉米粒、红薯大火翻炒一会，倒入调味汁再翻炒均匀入味即可- END -所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。

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发布时间：2020-12-01 17:00:00
来源：就吃素
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