标题：宣化上人：睡觉是越睡越愚痴，怎样做才能减少睡眠？

内容：
 ▲点击收听音频 恭录自《佛遗教经浅释》为什么好睡眠呢？

就因为饮食不调。

或者是吃得很多，就生出一种食困，吃完东西就想要睡觉。

你若是把饮食调得恰到好处，吃东西也不太过，也无不及，也就是不太饱也不饿，在中道上，睡眠就会少一点。

古人说：“节饮食，驱遣鬼使。

”人身体里边有三尸神，所以说：“你若吃得太多了，这三尸神的力量就大了，就会教你睡觉，教你睁不开眼睛。

”节饮食，节就是节约，吃得稍微少一点，这时候睡魔就跑了，就没有那么多的睡眠。

所以说：“节饮食，驱遣鬼使”，驱遣这睡魔。

懈怠心、睡眠，这是一种苦，为什么呢？

因为什么事情也不能做。

天天就睡觉，把光阴都空过了，对世界上一点利益也没有，对自己本身也没有什么利益。

所以你若想对治睡眠和懒惰，就要精勤，要勇猛精进，不停止地来修行。

生死事大，人死时有个无常鬼来请你到阴间去。

这无常鬼一来的时候，一点人情也不讲，一定要带着你去见阎罗王。

无常之火也就是这种，像火似的。

它把世间所有的功德都给烧了。

所以我们修道的人、信佛的人，应该早一点想法子令自己离苦得乐，令自己了生脱死，这叫早求自度。

不要尽贪睡眠，生死也不能了，无常就来了，那时候你想修行，也没时间修行。

所以说你不要睡眠，你要求自度。

睡觉就好像毒蛇似的。

你若是愿意修行，就不要睡那么多觉；多拜佛、多念经、多持咒，这是修行。

睡觉是越睡越愚痴，越愚痴越想睡，总觉得睡不够，这个是修行的一大障碍，这叫业障，常想睡觉就是业障。

问：为什么好睡眠呢？

宣化上人答：就因为饮食不调。

你若是把饮食调得恰到好处，吃东西也不太过，也无不及，也就是不太饱也不饿，在中道上，睡眠就会少一点。

问：如何克服好吃又好睡的习性？

宣化上人答：不吃饭！

不吃饭就不睡觉了。

你少吃就少睡；吃得多就睡得多。

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婚外情、搞外遇的人，死后会受这种果报这样来持此咒三年，你一切业障就都空了！

问：念什么经或什么咒，最快成佛？

犯邪淫的人，如再生人间，会有两种果报小孩子生出来聪明、还是脾气大的原因男人不要借这种“风流债”手淫的人，会得五种“不男不女”的果报这男女的问题，为什么会发生关系呢？

信佛人不要犯这种罪过！

果报很可怕！

你这样东西用得太多了，魔就引来了四千年后，地球上会出现这三种可怕的灾难动物做人时，脊椎骨仍会留着前生的影像今生离婚、婚姻有变故，是前世造了这种业路上有很多路魔和野鬼，这样可以帮他们无论做什么善事，也没有这件事重要人容易困、容易饿、容易怕冷是什么原因？

世界上的所有灾难，都是由于吃肉造成的念这个咒，五百年后身上虫子都是做菩萨的！

为什么卖羊肉的人像羊、卖鸡肉的人就像鸡？

这个咒念到这样，破戒也能恢复戒根清净每晚诵此咒五遍，能除灭百千万亿劫生死重罪这种仇恨的毒传到人身上，人就生了怪病诵持这个神咒的人，大毒、是小毒都害不了他一个讨债儿子背后的因果故事为什么一想断淫欲心的时候，淫魔就找上来了七遍治愈瘫子，这个咒有不可思议的力量！

切记！

初学佛的人，一定要修这个法门！

吃素是活着上当，吃肉是死了上当为什么供佛不要供裤子、袜子和鞋?

念〈大悲咒〉求愿，要注意这件事这里蜂蜜里头的毒，比什么毒都厉害！

《妙法莲华经》的力量不可思议！

心里觉得烦乱时，诵这个咒就好了你有这些麻烦时，你就念念这位菩萨！

佛弟子是否可以吃蛋类？

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发布时间：2020-11-22 04:00:00
来源：就吃素
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