标题：活得最累的，是这些人... 内容： 在生活中，不少人因为压力过大、焦虑丛生，而后又没有很好地排解这些焦虑，逐渐转化为抑郁。 前一阵子微博热搜上最火的话题就是：中国抑郁症人数全球第二，现有患者已达9,000万人。 数据一看就让人心寒。 手机前的你也会感到焦虑吗？ 对于成年人来说，情绪就像一根压得紧实的弹簧。 很多时候，甚至可能只是一件鸡毛蒜皮的小事，但在那一瞬间，情绪就能崩溃如洪水决堤，让人淹没。 从失去“自我”，到找回“自在”他们只做了一件事第一个故事的主人翁王姐是一名家庭主妇。 之前为了照顾孩子，一直没上班。 去年，她重新上班了。 可是，久别职场，现在重回哪有那么容易？ 本来，人快40岁，在职场就够窘迫了。 为了应对职场，出社会多年的她只得重新报考各种职称考试。 家里人都劝她别折腾，安安心心在家待着吧。 家人的不理解，上年纪的疲惫，让王姐哪怕每天都看书学习，依旧都效率很低。 陷身于僵局，她心中衍生了一系列的负面情绪，最后甚至干脆就躲在办公室不想回家，和家人的关系也陷入了冰点。 直至她偶然学习了一门国学课，在课程中，在那些国学经典中，她才意识到，这分明是情绪问题。 这些人生难题也并非无解，答案就在国学智慧的经典中。 ▲▲▲长按识别给自己人生一个更幸福自由的可能她意识到：对自己有要求，追求更美好的生活这没有问题。 可问题在于，给自己太多压力了。 既要职途顺畅，又要兼顾家庭，把家人照顾妥帖……稍微一样不行，就陷入无止境的焦虑情绪之中，最后更用逃避的方式拒绝家人的关心。 认识到实际情况，她就跟着这门课程，从国学经典的智慧中，先接纳自我，承认人不可能万事完美。 就像坛经中，这句经典名言一样：“何期自性，本自清静；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法。 ”——《坛经 · 行由品》在纷繁复杂的生活中，没有迷失在坏情绪中，也没有迷失于现实困苦的执迷中；寻回自己的本心，用更透彻智慧的眼光，去看待自己和自己所生活的社会，找到自己应该追求的东西，提升自己生活的境界。 一步步安排好工作、考试和生活。 没想到，通过慢慢学习下来，王姐反而没那么焦虑和紧张了。 和家人的关系，也慢慢缓解。 据她说，后来还顺利获得公司的优秀员工，和家人的关系也重归于好，好消息不断！ ▲▲▲长按识别给自己人生一个更幸福自由的可能其实不光是婚姻，人与人之间的相处，更需要控制情绪。 从这门国学课中，也能学到为人处世的真理。 人际交往出问题，你能从国学的智慧中学会为人相处之道，让你如鱼得水；遇到小人，你能从古人的名言警句中得到指引，谁可交，谁不可交，立马看透；生活遇上烦恼困惑，从禅佛经典中收获修心的诀窍，让烦躁焦虑的心安顿下来，学道家的真言，让思绪重回清净自在. .. .. .古文看不懂，没关系！ 市面解释太庞杂，无从证伪，也不要紧！ 学它就够了！ ▲▲▲长按识别给自己人生一个更幸福自由的可能历时数百小时打磨、反复精修了多次书稿精心打磨而成。 人生、情感、家庭、事业……种种难题名师带你解读经典，从中寻求解决的智慧助你拆解困惑、解读经典干货满满的大纲▼▼▼这个体验营有什么不一样? 1、内容有趣、听得懂：无论佛道典籍，还是儒家大义，经典原文总是晦涩难懂，没有一定基础，光凭市面的科普教材，始终不得真意。 而这个体验营，有趣有用：名师结合多年教学经验，精心打磨出来的内容，既忠于经典本意，又结合现实情况，干货满满之余，十分接地气。 拒绝“纸上谈兵”，空谈经典，让你一听就懂，易学易会。 2、学习便利：5节精致视频课，超值！ 每节30分钟，还不够一集电视剧的长度。 上下班路上，茶余饭后，想看随时看，想学立刻学！ 3、沉浸式学习，学习路上不孤单：入营即邀请进学习交流群，与五湖四海的朋友交流成长，一同精进。 4、现在听课，福利多多：一经购买，即送30首精品原创净心禅乐，适合诸多生活场景。 闲暇一听，净念清心。 限时两天，原价199元！ 仅限前200名，现仅需9元！ ！赶紧报名学习！ ▲▲▲长按识别给自己人生一个更幸福自由的可能如果你有以下问题，那就不可错过这难得的成长机会：职场上，不够圆滑，老是被针对，事业迟迟没有起色？ 家庭关系中，家中难得和谐，夫妻、家人关系紧张？ 人生格局上，总觉得生活太过糟糕，努力过许多依然没有起色？ .. .. .. 人生、情感、家庭、事业……种种难题名师带你解读经典，从中寻求解决的智慧助你拆解困惑、解读经典限时两天，原价199元！ 仅限前200名，现仅需9元！ ！赶紧报名学习！ ▲▲▲长按识别给自己人生一个更幸福自由的可能优惠仅剩200份，赶紧扫码体验              改变自己最适合的时机，一个是十年前，一个是现在  点击“阅读原文”，遇见更好的自己~   发布时间：2020-10-29 20:29:00 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/31072