标题：这两样菜一起这么炒，好吃不腻，下饭一绝！

内容：
怎样做出好吃的茄子豆角第一回儿子说想吃茄子我切的小薄片，与他想象中的完全不是一回事过了几日，儿子说，我想吃的茄子不是你做的那样的，是……仔细问过之后，就有了这样的茄子豆角茄子切粗长条、煎得软烂豆角煸得全身起皱，前提是豆角要嫩，老的不行最后用两种酱料爆锅调味配米饭、配面条随意啦！

茄子豆角食材2根 紫茄300克 龙须豆角20克 红油豆瓣酱10克 大酱少许 湖盐做法-step1-前面切条的步骤就省了，热锅放适量植物油，先将茄子煎软，这步需要点耐心，中火让茄子慢慢变软，不要频繁翻动-step2-茄子干下锅时会比较吸油，煎熟之后油又会出来，这时可以煎豆角，不够再补一点油-step3-嫩嫩的豆角很快就变得皱皱地，看上去很诱人，这时可以拨到锅的一边，将两种酱料下锅煸香-step4-再将茄子倒入锅中，加少许湖盐，炒匀即可出锅了-step5--The end-入睡前，沐浴在蕙兰瑜伽语音中，用几个瑜伽姿势放松身体。

清晨，以一曲蕙兰瑜伽冥想曲，开始新的一天，神清气爽。

将瑜伽融入生活，身心康健。

发布时间：2019-07-30 12:18:20
来源：就吃素
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