标题：素食21年：成为一个素食者，是一件最幸运的事。 内容： 我们的身体需要食物，才能 长养生息。 同样，我们的灵魂也需要食物，才能滋养生命力，茁壮成长。 真正的生命，存在于稠密的物质之外。 在灵性的花园，采摘智慧的果实。 身心灵吃素20多年，我觉得，成为一个素食者，是这世界上最幸运的事。 吃素，慢慢的，你会发现更多生活中的美好。 那些原本你忽略的，不在意的东西正潜移默化的，以更美的姿态展现在你的面前。 不是他们变了，而是你的眼睛正透过那些平凡无奇的表皮，看到了它们内外的光辉。 吃素，慢慢的，你的内心不再焦虑，不再动荡，不再为了琐事而充满波澜。 你平静，安宁。 面对挫折，困境，你的内心会快速的安静下来，很多事情豁然间仿佛迎刃而解。 吃素，慢慢的，你的内心会因为一碗面，一杯水甚至夏季吹来的一阵风而感到无比满足。 你将不会再因为＂得不到＂而感到愤怒，抑郁。 秀丽山川，波澜大海仿佛都在你的视线里绽放。 我想踏遍山河，但若不能，我心中的繁花似锦也从未凋零。 我的内心住满了大千世界。 吃素，慢慢的，你会发现你身边从不缺少志同道合的朋友。 但你可以独处，并享受着。 一盏清茶，一本薄书，亦或是做一桌美味的素菜。 都是让我幸福的事。 你不再孤独，不再空虚，因为内心充盈，踏实，所以你睡得好，吃的香，经常嘴角上扬。 吃素，慢慢的，你会发现，你永远是个孩子。 爱玩，爱笑，身体好。 俗世苦恼好像离你很远很远，淡的只有一个影子。 来，和我一起吃素，成为一个更好的自己。 发现更好的世界。 文：祝缘家的智伢素食的十大好处！ 1）益寿延年。 根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。 常见的百岁老人，多以素食为主。 2） 体重较轻。 素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。 3） 降低胆固醇含量。 素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。 4） 减少患癌症机会。 某些研究指出，肉食与多种癌症有相当密切的关系。 5） 较无寄生虫之类。 条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。 6）减少肾脏负担。 各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。 肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。 7） 易于储藏。 植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。 8） 价格低廉。 植物性蛋白质比肉类便宜。 9） 合乎生态原理。 生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。 许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。 10） 富于变化。 素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。 今日智慧之语：✍ 迦叶菩萨问佛言：世尊，唯愿如来为我解说，不饮酒、不食肉者，得多少福? 佛告迦叶：假使有人，以象马牛羊、琉璃珍宝璎珞、国家、城池、妻子持布施，其功德百千万分犹亦不如有人能断酒肉功德之一。 ✍ 莲花生大士：所有罪业中，无有比诽谤三宝的邪见，以及杀生令杀生的异熟果更为严重的了。 同样，比戒杀与教人戒杀、救护生命与教人救护生命更大的善果我莲师未曾见过。 ✍ 太虚大师：“不食肉，杀念乃除；能除杀念，慈心斯成；能成慈心，祥和可致；能致祥和，灾厉自无。 于是人生仁寿，皆可期于贤圣，世界清净，永能保其安乐。 ”✍ 印光大师：“人与一切动物同生天地之间，心性原是相等，但以恶业因缘，致形体大相殊异。 若今世汝吃它，来世它又吃汝，怨怨相报，将世世杀机无有已时。 ”✍ 星云大师：“吃素的不只是人，像牛、马、大象、骆驼这些动物也都吃素，这些动物不但力量大，并且有耐力，所以吃素不但能使心变得柔软、充满仁慈，又能增加耐力、体力，吃素有这么多好处，何乐而不为呢？ ”✍ 圣严法师：“事实上，肉食既伤慈悲，也的确有损健康，所以大乘经典如《梵网经》、《楞严经》等都强调素食，严禁肉食。 ”✍ 慈诚罗珠堪布：“一条小鱼的生命，在绝大多数人的眼里，是一文不值，可以随意糟蹋的，但在它自己的眼里，却比全世界的财产还珍贵。 人类的生命，或许在另一类生命的眼里毫无价值，但对我们自己来说，也比任何东西都珍贵。 我们是否应该将心比心？ ”✍藉由改吃素食，我们现在就能救自己。 吃素是慈悲又很有爱心的行动，我们以爱心对待其它众生，上天就会慈悲对待我们，因果法律总是很精确的。 ——SMCH相关精彩热文（点击图片阅读）  印度占星神童：疫情或将有另一次更严重的爆发，请停止杀生！ 戳心巨献！ 超3. 2亿人在看，我们需要了解更多生命的真相！ 发布时间：2020-06-11 07:21:49 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/24125