标题：61岁的她，拥有30岁的脸蛋身材，活成不老巨星，原因竟然是...

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赶快长按二维码，加素食小编微信 更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你好莱坞美女如云，但真正以美貌见长成为站在一线的超级巨星却是寥寥，这其中能经久不衰，长年屹立不倒的更是屈指可数。

米歇尔·菲佛算是一个。

纵观上个世纪九十年代，像黛米摩尔、梅格瑞恩等红极一时，但事业很快就走下坡路，到了新世纪已罕有作品。

唯独米歇尔·菲佛红了几十年，时至今日还屡有新作。

Michelle Pfeiffer（生于1958年4月29日）是美国知名女演员和制片人。

在她的职业生涯中赢得了无数奖项，包括金球奖最佳女主角奖，电影剧，BAFTA最佳女演员奖，以及国家评论委员会，国家电影评论家协会颁发的最佳女演员奖等。

近两年她也拿了不少奖，2017年，凭借电视《欺诈圣手》获得第69届艾美奖、第75届金球奖电视类最佳女配角提名。

2018年，参演的漫威电影《蚁人2：黄蜂女》上映。

不老巨星 你可能甚至不记得你第一次见到她，因为她似乎永远在你的屏幕上。

无论是著名的蝙蝠侠电影系列中的猫女，像Hairspray这样的音乐剧，还是像Scarface这样的经典音乐，她一直都很出色。

虽然她已年过不惑，但她始终站稳好莱坞一线女星的位置，并且永远名列在好莱坞制片们手上名单的前位。

与其他著名的美女不同，米歇尔一直认真对待这一责任。

她从未陷入丑闻，一直都是为粉丝树立榜样的典范。

和任何女性名人一样，人们喜欢寻找缺陷，想要找到她的缺点。

但米歇尔·菲佛是少数选择不接受整形手术的好莱坞女演员之一。

她优雅而且非常缓慢地衰老，尽管她已经61岁了，但是看起来仍然像是30多岁一样。

当然，总有人想知道她不老的秘密。

不老的秘密 米歇尔对于这一点从不避讳，因为总有人问她年轻的秘密，她总是毫不犹豫的回答，因为素食。

她说：“我绝对认为这是因为我是素食者。

吃纯素饮食，因为它更健康，你可以避免大量的毒素使你的皮肤和身体老化。

切换到完全素食后，我真的注意到我的皮肤不一样了。

我需要吃水果和蔬菜来保持精益。

热爱素食 很多人都认为做一个素食者并非易事，当有人吃素食的时候，许多人想知道的问题是“他们为什么要这样做？

是不是很难坚持下去？

”米歇尔说：“也许是最初几周，但我喜欢素食，因为我喜欢碳水化合物。

我从来没有真正喜欢动物肉类的动物蛋白质。

我吃它，是因为我曾经认为这对我有好处。

” 素食是健康的饮食 米歇尔还讲述了她成为素食者的过程。

她的父亲死于癌症，她认为这跟饮食有关系，疾病不是突然发生的。

她给了自己两个月的时间，想测试一下自己，看能不能够坚持素食。

当她坚持下去并且感觉到自己身体越来越好的时候，她觉得这很棒。

米歇尔发现鼓舞人心的另一个消息来源是Caldwell Esselstyn博士的书“预防和逆转心脏病：革命性，科学证明，基于营养的治疗。

”她说，书中提供的证据帮助她保持正轨。

素食后皮肤越来越好 米歇尔承认自己一开始吃素只是为了身体健康，但是她坚持一段时间以后真正的爱上了吃素。

素食确实对身体有好处，她说她的皮肤越来越好，精神状态也很好。

米歇尔一直都很低调，她去年才开通了Instagram ，她说只有健康的生活方式才是最重要的。

很多女星都以她为榜样，事实上她确实值得敬佩。

她曾经说：“我知道我美，但是我还特别努力。

”她很感谢素食，她认为是素食让她一直这么年轻，是的，大家总是容易忘记她已经六十一岁了，照片完全看不出来。

期待这位“不老女神”给我们带来更多的优秀作品！

你是不是也很羡慕逆龄的女神？

吃素确实能够越来越年轻哦！

营养师表示，吃素对皮肤的改善，主要体现在这5个方面： 1 消炎性 所有深加工食物都会促进炎症发生，相对于肉类的深加工，素食的烹饪方式更简单。

2 植物特有的化学素保护 蔬菜和水果中富含肉类所没有的植物化学素，这些植物化学素是身体代谢通畅、滋养保护皮肤不可或缺的营养物质。

3 降低荷尔蒙影响动物饲养过程中会有荷尔蒙和抗生素的适度使用，虽然这些在人体内会被自然代谢，但如果肝脏解毒本身已负担很重，那就不要再加大它的工作量了。

发布时间：2020-03-22 11:09:15
来源：就吃素
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