标题：BBC纪录片：病毒是如何侵袭你的？宅在家的我们如何提升免疫力？

内容：
素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易根据国家卫健委，冠状病毒的潜伏期为1-14天，然后，它将在身体里如何发挥作用呢？

各种病毒模拟图，来源网络今天，我们就通过 BBC 纪录片《人体的奥秘》来和大家来展现一下，病毒和体内的细胞们经历了怎样的斗争？

（此纪录片不能代表最新冠状病毒，仅供参考）这部纪录片以 3 岁小男孩罗恩为主角，讲述了宝宝的免疫系统分阶段对抗流感病毒的全过程。

被流感病毒攻击罗恩开始发烧了图片来源：BBC病毒从罗恩的鼻腔进入体内，可是让小罗恩感觉不适的不是病毒，而是自身的免疫系统。

37℃ 的正常体温是适合病毒繁殖的最合适温度。

为了阻碍病毒繁殖，免疫系统会升高体温，以此来减慢病毒复制的速度。

于是，刚开始遭受病毒攻击的罗恩，发烧了。

图片来源：BBC发烧是一种症状，而非疾病。

这时候家长需要密切关注的是孩子的精神状态：（以下建议仅供参考，请遵医嘱。）1、如果宝宝在发热期间并没有难受，不需要为了保持正常体温不断给孩子喂退烧药。

当孩子精神很好的时候，急于退热，其实就是在给病毒提供加速自我复制的机会。

2、如果孩子精神状态很差，还是要及时喂服退烧药物。

另外，如果孩子的体温上升到 39℃ 以上，或存在热性惊厥、癫痫史的宝宝也要及时服用退烧药物。

对孩子来说比较安全的退烧药只有布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林），其他退热成分的药不要随意给孩子服用。

另外，如果孩子不满 3 个月，只要发烧了，就需要立即就医。

免疫系统正式出击罗恩开始流鼻涕图片来源：BBC流感病毒最开始侵入上皮细胞，在体内大量地复制。

免疫系统首先派出单核巨噬细胞最快到达现场。

为了减少复制，单核巨噬细胞去吞噬病毒。

病毒在单核巨噬细胞的身体里面复制得非常慢。

这样一来，就减少了病毒量。

图片来源：BBC巨噬细胞到达现场清理病毒▼图片来源：BBC吞噬病毒的巨噬细胞 2～3 天就会凋亡，自我毁灭。

鼻涕是巨噬细胞和病毒战斗的尸体。

这时候，鼻涕形成。

于是，这阶段可怜的罗恩开始流鼻涕。

图片来源：BBC家长最常见的问题就是：我家宝宝流鼻涕了，咋整？

常见一些「对症」药，如艾畅，里面有种成分叫盐酸伪麻黄碱，会收缩鼻粘膜血管，用药后，宝宝看似不流鼻涕了。

但是使用盐酸伪麻黄碱后，鼻粘膜血管会收缩，导致吞噬细胞无法通过体液到达感染现场。

所以用药后鼻涕是没有了，但是我军战士也没有了。

体内战斗加剧罗恩开始咳嗽战斗了一会，吞噬细胞也萎靡了。

紧接着，轮到淋巴细胞出场。

威武霸气的淋巴细胞，堪称病毒鬼见愁！

它去消灭已经被病毒感染的细胞（比如已经被细菌进入的上皮细胞、巨噬细胞），同时消灭里面的病毒。

图片来源：BBC淋巴细胞在杀灭病原的过程中，会损伤自己的细胞，比如气管处被感染的细胞，所以会导致孩子嗓子痛。

这个阶段的罗恩更难受了，不停地咳嗽、嗓子疼。

图片来源：BBC咳嗽也是人体自我保护的机制之一。

附着在气管和肺上的吞噬细胞自杀后形成的粘液，也就是痰，是通过咳嗽排出体外的。

很多家长不知道这个原理，会急着给宝宝「止咳」。

而盲目止咳会阻止这种机制，痰液堆积在气管上让宝宝更加难受。

所以，不要再听见宝宝咳嗽就焦心着急止咳啦！

这其实是和病毒在战斗呢！

这时候，你可以让宝宝多喝一些水，增加身体中的体液达到稀释痰液的目的，让宝宝更容易咳出来。

如果咳嗽非常严重，已经影响到睡眠和生活，也可以在医生的指导下用药，减轻咳喘。

防线再次升级罗恩宝宝痊愈了图片来源：BBC经历了前面的防线之后，在流感病毒入侵其他细胞劫持细胞核之前，我们身体的「Y 型」抗体出马了。

比起一个个消灭流感病毒低效率，这些 Y 型抗体不仅能识别流感病毒并召唤免疫细胞吞噬，还可以把流感病毒全部粘合在一起。

发布时间：2020-01-30 17:45:22
来源：就吃素
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