标题：最深的伤害往往来源于自己，及时止损才是智慧 内容：  佛说善有善报恶有恶报，要想事事顺心，只有多种善因。 生活中出现了这三个迹象，一定要多去做这三件事，才能改变现状迎来好运。 这是一个普通的三口之家，爸爸在早晨起床后，把一只贵重的手表忘在洗漱台上，回书房收拾公文包了。 妈妈看见后，拿起手表放到餐桌上。 十岁的儿子吃早餐时，不小心把手表碰到地上摔坏了表壳。 见心爱的手表摔坏了，爸爸劈头盖脸将儿子痛骂一顿。 妈妈站出来批评爸爸，既然这么爱惜手表就不该随处乱放，对孩子一点没有耐心、大发脾气。 两个人互相指责，扯出了不少过往的是是非非，爸爸不能和妈妈动手，转头就追着儿子打屁股. .. .. .一早上的心情全变糟了，这男人气冲冲地出门去上班，走到半路发现忘带公文包了，里面有今天公司的重要文件，急忙回家取。 这时，儿子上学去了，他太太也上班去了，钥匙又在公文包里。 没办法，只能打电话让太太回来送钥匙。 他的太太同样心情糟糕，还要从上班路上匆忙折返回来，一路怒气冲冲、脚下生风，不小心撞翻了路边的水果摊。 又得跟摊主赔礼道歉，帮人家整理，好不容易脱了身才离开。 等这个男人拿到公文包赶到公司，不仅迟到了半小时，还被领导抓了典型，当众批评了一顿。 而他的太太，也因为迟到，被扣了当月的全勤奖。 儿子呢，这一天的心情也糟透了，在当天的考试中发挥不佳。 可想而知，考试成绩公布的那天，这个三口之家还会发生什么样的事情. .. .. .第二支毒箭  让事情更糟这故事是不是似曾相识，尽管事情的起因可能有所不同，但“倒霉事”往往就是这样一个接一个地来。 事情越乱心情越糟，越糟就越生气，越生气事情就越乱. .. .. .就这样陷入了恶性循环之中。 现代心理学中有个 费斯汀格法则：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则取决于你对所发生事情是如何反应的。 其实，早在两千多年前，释迦牟尼佛就已经揭示了这一点，《杂阿含经》中记载，释迦牟尼佛对弟子开示过“两支毒箭”的譬喻，当我们遭遇各种逆境时所承受的苦即是“第一支毒箭”，而当我们内心对此感到愤懑、抗拒、懊恼. .. .. .之时，就是自己向自己射出的“第二支毒箭”，而且对我们伤害最大的正是自己射出的这一箭。 例如，A和B两人都遭遇了中年失业，然后. .. .. .当事人A：愤怒于单位“无情无义”，跟他们打官司抗争到底，定要争出个你对我错。 在这家企业里耗费了青春，如今已无其他技能，安稳等退休的梦想被打破，一切都是单位的错。 烦心事太多，借酒消愁。 家人又不满于他失业后的精神状况、家庭的经济压力等等，这个家庭面临分崩危机。 当事人B：面对失业这第一支毒箭的伤害，先和原单位积极沟通，争取自己应有的补偿。 另一方面反思自己是否因为原先工作稳定而懈怠，失去了职场竞争力。 如果自己确实有能力，裁员也轮不到自己，所以根据自己的兴趣和能力，迅速投入新技能的学习之中。 对于这两个人的不同反应，可以看到，最大的伤害是失业这件事吗？ 不，失业是第一支还不至于致命的毒箭，真正的伤害A的是他对失业这件事所产生的对抗、愤怒、不接受、不反思和不愿改变自身，这就是他自己射出的“第二支毒箭”。 反观B，即使已人到中年，可能无法再创出什么新辉煌，但至少有机会重返职场。 失去了一棵树，只要还有飞翔的能力，总能在这片森林里找到其他的栖息处，他的生活并不会因为这一次失业而毁掉。 及时止损才是智慧”一念瞋心起，百万障门开“，不怕念起，就怕觉迟。 眼见发生了前10%的糟心事，瞋心马上要生起时，就快想想后面的90%吧。 以摔坏手表为例，摔坏了确实是件糟糕的事，是被射中的第一支毒箭，这个男人的生气和指责就是他向自己射出的第二支毒箭，如同推倒了一块多米诺骨牌，引发了后面的那90%，推动了这一天走向"崩塌”。 如果他在手表摔坏的那一刻，能够意识到，即使发脾气也不可能使手表自动复原，从而选择另一条路，对儿子说，“我会拿去修理，但你已经长大了，以后做事要更细心一点哦！ ”这才是明智的“及时止损”。 而且，这也是通过言传身教，让孩子学会在遇到麻烦时如何处理矛盾和人际关系，这也是最好的亲子教育方式。 忍不住脾气  是真的吗还有不少人会说，道理我都懂，但脾气来了，是忍不住的。 这是真的吗？ 当我们正要发怒时，手机突然接到一个对自己来说最重要的人的电话，那一定会暂停发怒，和言悦色与对方在电话里交谈。 且不论挂了电话以后还会不会继续发怒，但至少说明，其实我们有自如收放自己情绪的能力。 深究一下，发怒的背后、控制不了怒气的背后，人们真正想表达的是，我的发怒完全是因为某个人导致的，责任全在于对方，我的脾气发得完全有理由。 但即使再有理由又如何？ 这样的怒气，除了让自己难受或者导致彼此加深矛盾，甚至还会因为怒气导致负面的连锁反应，对事情本身没多大帮助，有百害而无一利，不如把力量用于做些积极的、真正有帮助的事情。 这不是靠强忍，而是思维方式的转变。 失业，是坏事吗？ 不一定。 告别一个不合适的单位，才有机会找到更适合你的工作。 失恋，是坏事吗？ 不一定。 告别一个错的人，才能迎来对的人，相信有很多人会说，感谢他/她当年不娶/嫁之恩。 挫折，是坏事吗？ 不一定。 感谢挫折，感谢自己，跨越过去，才有了现在这个从容自信的我。 竞争，是坏事吗？ 不一定。 确实有很大的压力，但正因为有对手，我们不敢懈怠，促使我们变得更好. .. .. .人，只要自己不放弃自己就没有人能真正伤害到我们不要轻易被一时的愤怒、悲伤控制了我们的头脑而是要学会察觉并引导自己的情绪这就是掌握了自己的命运和未来文章来源：上海玉佛禅寺往期回顾原谅你，是因为你承担不起人死后的去向由什么来决定？ 荣华总是三更梦，富贵还同九月霜寻人启事，“善知识”你到底在哪里？ 不修行，你来人间干嘛，做卧底吗？ 莫把佛友当朋友，要做莲花一样的朋友这样的家族不仅富过三代，而且福报延三代每个时代都有高僧辈出，我为什么遇不到呢？ 很多高僧贤德都曾被陷害诽谤过，他们是如何面对的？ 轮回就是这样充满缺憾，烦恼无尽的纠缠，这就是生活积福慧己亥年（2019）第一期暨阿弥陀佛圣诞抄经共修　　2019年12月12日，己亥年十一月十七，是阿弥陀佛圣诞。 为了使众生更好地契入佛智，精进修学，获得利益，值此殊胜功德日，积福慧、佛教导航和江浙佛教联合启建己亥年（2019）第一期暨阿弥陀佛圣诞抄经共修。 诚愿抄经同修们用清净心、感恩心、虔诚地抄写经文，熠熠生辉的金字闪耀着佛陀的智慧和众生善根的光芒。 祈愿一切众生，种植善根，以众生心作大福田，获无量胜果，所生之处，常得见佛闻法，直至三慧宏开，六通亲证，速得成佛。 共修时间：2019年12月12日至2019年12月18日（共七天）共修内容：抄写《佛说阿弥陀经》（鸠摩罗什译）参与方式：长按或扫描下方二维码关注“积福慧”，回复关键词“抄经共修”，根据提示加入共修群。 扫描加关注（因义工时间精力有限，审核需一定时间，请耐心等待。） 发布时间：2019-12-03 00:38:23 来源：就吃素 链接：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/12968