标题：哈佛大学推荐：让自己变幸福的20件小事(值得收藏)

内容：
点击上方蓝字关注我们幸福是什么？

关于这个问题，或许每个人心中的答案都不同。

我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。

但无论哪一种幸福的复述，都是源自一个人内心最温情的认知，和最丰裕的感受。

幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心间。

哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源。

01面带微笑。

首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。

就像三毛所说：“我笑，便面如春花。

定是能感动人的，任他是谁。

”微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。

生活不会因为一句怒吼，而有所不同。

却会因为一个微笑，变得格外美丽。

所以，当你睁开眼的第一刻，请微笑。

02不要在意别人的想法。

人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。

别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。

要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。

其他的事，与你何干？

03每天至少花10分钟的时间静坐。

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静。

我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。

很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白，所以，别走太快，等一等灵魂。

04花点时间与70岁以上的老人，和6岁以下的小孩相处。

人一生至少不能放弃两样东西：智慧以及童真。

与老人相处，我们能获得更多人生智慧，与孩子相处，我们会短暂的重拾童真。

而这，恰恰也是生活的绝妙之处。

05不要太较真。

无论是预设好的，还是偏偏如此的事情，它们都有一个共同的名字——无可奈何。

我们无力改变，所以承认自己的无能为力，总比强撑着要强。

所以，尽人事，听天命。

这是世间最大的从容。

06你不需要赢得每次争论。

生活不是战场，无需一较高下。

尝试听取别人的意见，也是对自己的认同。

君子和而不同。

你的修养，将会使你更加幸福。

07不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。

你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。

吸引力法则告诉我们：

发布时间：2019-11-25 15:38:04
来源：就吃素
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