标题：冬天必吃的东北菜，热乎乎的，香极了！

内容：
南方还在讨论什么时候能成功入秋的时候北方很多地方都已雪花飘飘了小的时候老家一年也要下几场雪新鲜的豆腐放在阳台上就成冻豆腐了不得不说如今商品资源有多丰富冻黑豆豆腐已经有商家做成袋装产品任何季节想吃都不是问题冻豆腐食材一块  冻黑豆豆腐100克  红薯粉1个 西红柿少许 姜少许 湖盐少许 有机酱油做法-step1-冻豆腐切块、西红柿切片，姜切小块-step2-热锅放少许植物油，爆香姜片西红柿下锅炒软加800ml饮用水放入预先泡发的红薯粉，大火煮开后转小火煮10-15分钟加入冻豆腐煮5分钟，加少许湖盐和有机酱油调味-step3--The end-入睡前，沐浴在蕙兰瑜伽语音中，用几个瑜伽姿势放松身体。

清晨，以一曲蕙兰瑜伽冥想曲，开始新的一天，神清气爽。

将瑜伽融入生活，身心康健。

瑜伽饮食提倡素食，结合上面的身心修炼，如能长期延续必定能达到一个良好的状态。

发布时间：2019-11-19 17:26:54
来源：就吃素
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