标题：寒冬已至想要身体好，喝粥养生需趁早–大秦六和

内容：
传/统/节/气立冬立冬 · 简介立冬是二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节，立冬表示冬季自此开始。

立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

立冬不仅是冬季的第一个季节，古时在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。

立冬时节立冬时节大自然及人体的阳气都开始逐渐地蛰伏与藏匿起来。

立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。

冬季之风为北风，其性寒。

寒是冬季气候变化的主要特点。

“冬不藏精，春必病温”，即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。

因此冬季养生也是很重要的。

发布时间：2019-11-08 10:58:01
更新时间：2019-11-08 11:02:04
来源：就吃素
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