我吃素不是因为我高尚我选择吃素,不是因为我是一个特立独行的另类,也不是出于什么高尚的动机,只是我99年读到一本张庆祥老师写的《饮食与健康》,我感到很震惊,原来肉类不是我想象的营养,而是充满了毒素,之后读到美国..
来源:素易购GoVegan长期从事黑猩猩研究而闻名的珍.古道尔博士(DR.JaneGoodall),于1960年代开始从事这项工作。为了研究,她与这些动物一起生活在非洲的森林中,她真的对所有动物都产生了喜爱和欣赏。在她发表的题..
(图片来自ins@theturnertwilns,版权属于原作者)一个爱吃菜的人vs一个爱吃肉的人,哪一个会更健康?你别说,最近还真有人做了这个有趣的实验。Hugo和Ross是一对双胞胎兄弟,多年来他俩热衷于尝试各种各样有趣的实..
来源:珠海市普陀寺ZHPTS01原料:玉子豆腐、香菇、毛豆仁、玉米粒、胡萝卜、香菜。调料:素蚝油、蘑菇精、老抽、胡椒粉、生粉、香油。做法:豆腐切块,毛豆仁洗净,香菇泡软去蒂切粒,胡萝卜去皮切粒,香菜洗净切小..
从小就被长辈灌输这样的观念:想要长高就多喝牛奶,牛奶超级健康,不仅能补钙,而且富含蛋白质,所以我们小时候经常被要求每天一杯牛奶。但是,有很多人喝了牛奶后肚子总会咕咕叫,觉得不舒服,有些严重的还会拉肚子..
“饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种食物,被他们称为养颜的黄金美食。”万岁子核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士..
一、哮喘:胡萝卜素研究人员日前发现,果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,其中对哮喘的治疗效果明显。女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜,罹患哮喘的可能似乎更小。植物性食品中的抗氧化剂..
万岁子核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会建议,每周吃两三次核桃,尤其中老年人..
海涛法师跟我讲过一个故事:七十年代末的时候,一条街上失大火。当时火借风势,那个烧起来一间连着一间,整个街上一片火海。结果奇怪了,当火烧到其中的两间房子时,那个火头自动一转就转掉了,附近的房子最后都被烧..
食物能影响肠道健康,只有把肠道“伺候”好了,你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。1粗杂粮:把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服,先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物,全谷杂粮首..
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