世间八法是“利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐”这八个内容，也可以分成两类：就是我们喜欢的希望得到的和不喜欢的总想抗拒的。

利益、喜乐、名誉、称颂，总是令人欢喜的，反之，诽谤、衰落、羞辱、轻视，却是令人痛苦总想逃避的。

人们长期以来都习惯以自己的主观意识来驱动情绪的反映，得到赞美欢喜心马上生起，一旦失去或者受到漠视甚至诽谤，那么抗拒的情绪低沉的情绪自然生起，我们往往成为情绪的奴隶，没有丝毫的自由。

实际上，这八法是轮回的一个圈套，了解这个圈套将有利于我们修行。

我们可以从这些念头开始，遇到欢喜东西的时候反观一下，是什么令我们欢喜，让我们着迷，迷到总想去保护它增加它。仔细观察一下它从什么地方生起来，为什么能够左右自己的情绪。同样的，压抑痛苦又是怎么样控制着我们的身心。

其实，这些都是我们自作自受的一种幻相，如果能够认识到这些，我们会更接近于自己心本质，真正踏上修行的不归路。

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