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01
什么是人？欲望满身。而现在的人们，似乎正在完美的诠释这句话的含义……

贪欲：追求简单的快感，短视频、影视剧一刷就是一整晚；贪吃：生冷、油腻、辛辣……一切重口味的食物来者不拒；贪睡：钟爱熬夜，半夜不睡觉，清晨不早起；贪闲：追求清闲自在，偷懒、拖延、贪图享受。

只追求瞬间的肉体或精神欲望的满足，却无法承担满足过后的后果。每一个心浮气躁的瞬间，都是欲望在蠢蠢欲动。如今的我们不是被短视频毁掉，也不是被外卖、奶茶、重口味毁掉的……而是被自身欲望所拖垮。之前有新闻报道，江苏南京，一位25岁的女白领，承受了这个年龄本不该承受的烦恼。年纪轻轻，脱发严重，只剩30%的发量，头顶竟已成“荒草燎原”。她已经掉发3、4年，治疗了有1年多了。医生说，造成她脱发的主要原因是遗传，但还很大一部分原因是：工作压力大，加班熬夜，作息不规律、饮食不规律。更是让她脱发的情况雪上加霜。在我国，1亿3千万人有脱发困扰。熬夜过度、不健康的饮食习惯，使得多数人深陷越来越秃的泥潭中无法自拔。成年人的生活，没有容易二字。但特别容易胖，特别容易老，特别容易秃。

熬夜、放纵饮食、作息混乱；无法自控地买买买，月薪3千偏要活得像月薪3万；在游戏里找存在感，在短视频里上瘾得欲罢不能......殊不知，纵欲过度，正在慢慢榨干你的身体，耗尽你的精力！

02现如今，人们面对食物常常有一种复杂的情感。21世纪的生活变得越来越衣食无忧，我们摆脱了父母辈那个年代，物质极度匮乏的生活，也有越来越多的人认为：人生短短几十年，活在当下要及时行乐。不求大富大贵，但求对的起自己的肠胃。这也算是做人的最低标准了，如果连吃都满足不了，还有什么活头？很多人普遍认为，食物除了满足一日三餐最基本的果腹之外，也是日常幸福和快乐的源头，所谓“唯美食与爱不可辜负”缺一不可。平时没食欲的时候，但只要一说减肥，食欲就回来了。可现在有很多饮食都具有不科学性，这样就导致各种富贵病也悄然而至，心脑血管疾病的发病率，在最近这些年也上升很多。现如今因为暴饮暴食，造成的恶性健康现象，在近些年也是屡见报端。前段时间有报道称：重庆某高校一名大四女生，因饮食没有节制，在学校寝室暴饮暴食后，因胃部疼痛难忍，并伴随抽搐，让同寝室同学拨打120求救，女生被送往医院后，不治身亡。据介绍，这名女生当晚用电饭煲蒸了满满一锅米饭，加上下饭菜足足有3斤重。吃完晚饭后，这名女生又开始吃零食和水果，前后吃了5个多小时。女生的胃最终被撑破，后送医院抢救无效死亡。医生看到的，是一个膨胀到有正常人20多倍的“巨胃”。因为撑得太大，胃壁已经薄得近乎透明，在病人的胃壁上还发现了细小的裂口。可惜的是，医生全力抢救了2个小时，病人还是不治身亡。医院最终的结论是，该病人死于急性胃扩张。据医生科普，我们人体的胃，喝3瓶500毫升的矿泉水就基本饱和了，5瓶就达到了胃的极限，临床上称为急性胃扩张。这个时候，人会觉得非常难受。胃里没东西的时候，它就像没气的气球，缩成一团，厚度也有1厘米左右。人一开始吃东西，胃就像被充气的气球，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄。好在胃壁本身有一定的弹性，等食物消化了，它还会缩回来。怕就怕装的东西太多，胃壁撑过了极限，连弹性都没了。我们看在眼中的珍馐美味，可吃到嘴里之后，就是一碗慢性毒药。如今，癌症发病的年轻化日趋严重。医院调查发现每10个癌症患者中就有2个不满30岁的年轻人，更别提肥胖、糖尿病、高血压等“隐性疾病”。民以食为天，割舍不掉对美味的追求是人的本性，但是对重口味食物的贪欲，就是在摧毁身体。痛苦，正是来自于内心的欲望。一个人只有认清贪欲，才不会毁于贪欲。03放纵自己贪吃的一张嘴，不停地吃吃喝喝，不懂节制，总会引起各种各样的问题。熬夜也是一样的，人在年轻时，感受不到熬夜带给身体的各种伤害，但新闻报道因为长期熬夜加班、打游戏等猝死的事件还新鲜吗？不健康的饮食习惯，对冷饮甜品的痴迷，对爆辣饮食的热爱，好像我们有一个永远打不倒的铁胃。水来土掩，兵来将挡。只因为“我身体好的很，怕什么！”“我年轻啊，再不疯狂就老了！”可我们何曾想过自己真的受得起这样的“放纵”吗？！最近央视发布了一组数据，《2019年第一季度支付体系运行总体情况》数据显示，

信用卡逾期半年未偿还的信贷总额高达 797.43亿元；
银行卡应偿信贷余额为 6.98 万亿元，环比增长 1.79%；比8年前，翻了10倍以上。

根据《2018 年中国零售金融信用体系报告》，借款人年龄多在20--30岁之间。近日还看到一条新闻说，国家已经开始研究建立个人破产制度。这得是有多少人实际上已经破产了，才会使得有关部门行动了起来。而比负债更可怕的是，在未来濒临破产的人里面，很有可能多数是年轻人。追求各种高大上的吃穿用度，背后是巨大的负债额。他们一边是一贫如洗，月月光的口袋，一边却又是疯狂的信贷逾期，现在大多数人们的生活，仿如冰火之间。生活就这样正在被“伪精致”所绑架，而被“绑架”的人们却不自知。莫妮卡的高中同学，在一家公司做前台，月薪3000左右，是十分精致的猪猪女孩。莫妮卡说，在她同学的朋友圈里，不是摆盘考究星巴克早餐，就是最新款的GUCCI包包、Jimmy Choo高跟鞋。有次，她们一起吃饭，莫妮卡同学吐槽说：自己的同事嫌弃她整理的文件夹不够简洁，做出来的PPT不够美观。莫妮卡都不敢相信这个从头发丝到手指甲都如此精致的女孩子，竟然如此粗糙地完成自己的工作。莫妮卡说，那天饭后他们拿出口红补妆，她看到莫妮卡的口红，忍不住说：“诶呦~你竟然用MAC这么不高级的口红！我现在都不用200块以下的口红了呢。”我问莫妮卡，她的工资能承担得起她的高消费吗？
莫妮卡毫不犹豫地说：“当然不行啊！所以她每个月都用花呗，实在不行就问爸妈要。”我说：“那为什么还要买这么多奢侈品，节约一点，这样工资不就完全够用了吗？”莫妮卡冷笑一声，说：“我还没张口“劝解”，她倒反过来“教育”我一番。人家说，生活还是要精致一点，哪怕住在出租屋里，也要用戴森3000多的卷发棒。”我一时语塞。房子是租来的，但生活不是啊。对莫妮卡的同学来说，精致的感觉是需要用金钱、物质堆砌出来的。即使这份感觉短暂而虚幻，她也愿意为之付出全部的工资，还不惜年纪轻轻就背上债务。而现在打开抖音、小红书，“精致感”带着金钱的味道扑面而来。包包、手表、限量款礼服已经不稀奇了，连豪车都是一抓一大把。但如果只把“精致”放在物质层，那它带来的只有物欲的无限膨胀，攀比、虚荣，和对自己现有生活的嫌弃，反而失去了对生活中的美好的感知力。04人民日报曾这样评论“隐形贫困人口”：