真正突破色阴区宇的时候，才能不受色身的影响和阻碍，单独修禅定就能突破色阴区宇，禅定需要修到四禅，才能无障碍，就像虚云老和尚那样。理论需要禅定配合，没有禅定只是空玩嘴，徒有思想，而无行动力。我们修学的那些理论，需要在禅定当中去实际去观行和参究，然后才能实证。之后才有一些行动力，没有实证，意根就不能去改变什么，就会依然故我。不管你心里认为世间多么如梦如幻，没有实证，说是说做是做，丝毫改变不了什么。改变由意根来改，做由意根决定做，意根实证才能做得到。