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1、先把南瓜切块

2、把南瓜放在料理杯里

3、加上水

4、盖子盖上打成汁

5、起火，把南瓜汁倒在锅里煮，再加水把杯子洗一洗

6、开了把燕麦倒进去搅一搅

7、上碟

早餐是一天的能量补充站。南瓜燕麦糊营养简单易做，再也不用为早餐着急啦，美美的素食好好学着做吧！

• 来源：jingkong1927

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