没有谁的人生不烦恼，

长期处于负面的情绪中，

对我们的身心消耗极大。

中医认为，

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

别小看日常的情绪消耗，

它正在一步步蚕食你的健康。