酵素菜谱 | 馒头片三明治
发布时间:2022-04-20 12:40:36 | 来源:就吃素



馒头片三明治


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菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


馒头片、土豆、腰果沙拉酱

萝卜酵素泡菜、小番茄



- 详 细 步 骤 -


1. 腰果沙拉酱:腰果一小碗,倒热水没过腰果浸泡20分钟,加生抽20ml、酵素饱和盐2瓶盖、自制酱汁20ml,芥末酱、黑胡椒、百里香适量、生姜酵素50ml、酵素养油30ml,在破壁机酱料档打成酱;

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2. 土豆煮熟压碎,加腰果酱拌匀;

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3. 将调制好的腰果沙拉酱涂在切成厚片的大馒头片上;

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4. 小番茄一切二摆上去,放在烤箱烤至馒头片有点焦黄,把萝卜酵素泡菜切薄片,卷成卷插在土豆上就很美了。

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自制的沙拉酱

配上刚烤好的面包

口感绵软,味道醇和

啊呜一大口

满足感爆棚


- E N D -


酵素泡菜我们的爱




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