有人问佛陀：通过修行你得到了什么？

佛陀说：什么都没有得到。

那人说：那你还修行什么？

佛陀微笑着说：

我可以告诉你我失去了什么，

我失去了愤怒、悲观、忧虑和沮丧，

失去了焦虑不安、

失去了自私自利和贪嗔痴三毒，

失去了凡夫俗子的一切无知和狭隘，

也失去了对生老病死的恐惧。